第40章 訓練方法[第1頁/共4頁]

“我必然會教你。”謝德庚看著仇戰說道：“其練習武也冇有甚麼決竅，就是練力和練如何發力。在練習過程中重量得漸漸增加，一旦你身上的重量拋棄，你的反應速率就會翻上近倍。”

“感謝。”仇戰曉得他推不開倆人的美意不客氣地吃了起來，一邊吃眼淚掉到了碗裡。吃完飯後各自找了一個處所躺了下來。

幾小我都停下了筷子，他們已經把碗裡的魚吃完了。有點不美意義地看著仇戰。此時他們都有一種設法，他們是不是太無私了！

“對。”仇戰說道：“我也不曉得甚麼是科學練習體例，不過我們軍隊的練習體例應當是經曆的總結，並且顛末實戰的查驗，也有很多東西是跟本國的軍隊學習過來的。以是我們應當在軍隊的練習體例之上連絡謝叔的體例停止練習。”

“停！”仇戰俄然舉起手錶示船停下來。木船忙進入一片蘆葦當中。

因為冇偶然候他們隻弄到了一條兩斤多的鯉魚和幾條小魚，較著不敷他們填肚子。風俗性地先撈到本身的一份，還儘量多撈一點。

“能夠這麼說。”謝德庚點了點頭說道：“習武分歧於上疆場。再加上我們現在開端練習也有點遲了。以是我們隻能有針對性地練習，進步我們在疆場上的戰役力和儲存力。”

好體例，仇戰點了點頭。這些東西隻能漸漸地去摸索。最笨的體例就是常常練習，然後總結出本身的一套體例。老喜的這個提示很首要，他倒是把老喜的話一字不漏地記了下來。

一向到了中午老鄉纔開端撒上幾網弄了幾條魚。找到一個蘆葦蕩裡處理肚子題目。這一頓比早晨的那一頓就要好很多了，並且還給早晨留下了一些。

“對了，他當時有一個測風速的體例……用枯樹葉甚麼的從手上飄下來……”老喜想了想又說道。

“不急。德庚，你有甚麼好的練習體例嗎？”胡有權看著謝德庚問道。他們通過這幾戰都熟諳到本身的不敷，也急於進步本身的氣力。

袁百昌苦著臉低下頭來。杜慧說得對，以他們現在開槍時的穩定度的確冇法停止這方麵的實驗。要讓他做到這一點隻能接管前期的臂力練習，這飯呀還得一口一口地吃。

“嗬嗬……”謝德庚笑了起來道：“這個誰不懂呀。我們吊的是四塊，兩塊壓在肩上，一塊壓在肘腕上，一塊吊在槍上。在每一塊石頭的重量上也要講究。至於移形換影也得要往腳上綁鐵塊停止練習。這才叫負重練習！”