第0021章 碎心指[第3頁/共3頁]

“你……”南宮淩大氣，冇體例，誰讓人家牛呢！

南宮淩完整無語，這哪是修煉，直接就是自虐，不過想了想，為了氣力，也隻能忍了，苦儘甘來，這個事理他還是曉得的。

“好！！”

南宮淩嘴中一聲響起，直接醒了過來。

南宮淩深呼一口氣，將雙手直接離開空中半丈高，放在了火堆上開端了炙烤。

“咳咳！咳咳！”塔靈清了清嗓子。

南宮淩懶得理睬他，直接朝著山嶽底下而去。

“小子，你現在聽我說，靠，你持續吃聽就行啦！

“小子，現在你看好了，將雙手離開空中半丈，然後每半個時候將雙手翻轉一下，在火中對峙五個時候，記著，在火苗旁便能夠，要不然直接變烤豬蹄。然後再進入水中浸泡，一個時候便可。

“先用火炙烤，然後在用冰水凍泡，在停止修煉。我擦，尼瑪，這麼費事，熱脹冷縮，這手還要不要了，直接變豬蹄不成，媽的！！”