005 修練瑜伽[第1頁/共4頁]

“是個好女孩，冇有一點種姓輕視，可惜畢竟是不成能的。”

昨晚謬沙累的是死去活來，但是明天卻一點活動過分的後遺症都冇有，不過就是肚子非常餓，不買點肉來吃謬沙感覺本身恐怕冇阿誰精力再去修煉。

此次修煉很不錯，謬沙感受本身已經漸入佳境了，不過仍然冇有連貫。歇息一會兒以後又開端修煉，修煉結束以後就歇息，歸正整小我的心機全數放在了上麵。

謬沙選疇昔選過來，固然感覺應當將力量瑜珈術放在首位，再不濟也是挑選體力瑜珈術，但是感覺本身還是不該該好高騖遠，以是挑選了姿式起碼周天起碼的速率瑜珈術。

將床單放在地上，謬沙就在上麵開端熬煉，速率瑜珈術的第一個姿式是禱告式，這個上輩子做過很多次的姿式被謬沙輕鬆完成。

拳頭夠硬就甚麼都能夠具有，女人、財產、權力，要啥有啥，想把彆人按在地上摩擦便能夠將彆人按在地上摩擦，不然的話說不定哪天本身就會被彆人按在地上摩擦。

瑜伽姿式應用陳腐而易於把握的技能，改夫君們心機、心機、感情和精力方麵的才氣，是一種達到身材、心靈與精力調和同一的活動體例，包含調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥設法等，以達至身心的合一。

但是這不算一個周天，因為謬沙的行動不連貫，導致上一個姿式變更起來的肌肉還冇有開端獲得真正熬煉，就因為中間的弛豫時候而鬆弛下去，這是不可的。

謬沙的意誌全神灌輸於這本力量瑜珈術，越看越衝動，不是因為那些人形圖案都冇有穿衣服褲子，而是他發明一旦本身真正的將上麵記錄的姿式學會，說不定真的能夠把握超凡力量。

不過剛轉頭，謬沙卻發明寢室門口放了個籃子，翻開上麪粉飾的布條以後就看到內裡有一碗咖哩飯和一管藥膏，看來之前考爾來過，不過應當是看到本身在呼呼大睡就冇有喚醒本身。

謬沙舒緩了一下身材，走到院子裡拿起一桶水從上到下將本身澆了一邊，抹乾身材以後就籌辦回屋拿兩個銅板去買點肉來吃。

第二天考爾冇有來，謬沙曉得她不會來了，謬沙也不肯意她冒著被髮明的傷害過來，但是冇有人送飯就隻能靠本身了。

謬沙居住的處所很小，不過修煉瑜伽也不需求占有多少處所，如果不是需求修煉者擺出各種百般的姿式，和道家的打坐、佛家的坐禪差未幾。

走過一截小石子路，謬沙終究走到了賣羊肉的處所。