第4章【念念不忘、必有迴響】[第2頁/共3頁]

房間裡很給麵子的刷了一波整齊的“666”“美隊的身材，做夢吧”，中間異化了幾個喊“八極拳”的。

“艸，還練不練，不練退訂了！”

“這年初另有真工夫嗎？全都是花拳繡腿吧。”

對於新來的刷屏，二狗隻是淡淡看一眼，皮笑肉不笑道：“有人要看跆拳道踢腿，二狗的確來不了。我隻會中國工夫，演出給中國人看就行了。”

“八極拳是非常講究實戰、打練連絡的拳種之一，猛起硬落、硬開對方之門，連連進發是八極拳技擊中的最大特性。它具有很強的實戰代價，軍隊、武警中練習的擒拿、背摔、搏鬥等，都接收了八極拳的某些特性。

“十千米，五圈，一步也很多！”

心頭一曬，他也曉得這是網站草創，很多人聞風而來看熱烈的，加上戶外的確就他一個，又是這類不需求自拍杆的戶外直播，占了大便宜。

因為八極拳行動剛毅、儉樸無華、發力爆猛、大有“晃膀撞天倒，頓腳震九州”之勢。是以纔有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。

來到空位草坪上，腳下不丁不八的站開，雙手天然垂下與肩同寬，嘴裡深呼吸。固然腦海裡八極拳早已烙印至深，究竟上倒是第一次正式開練。

如許艱钜的一圈跑下來，全部熊貓TV統統開播的房間裡突然升騰起一道紅色橫幅自右向左飄過。

這一波竹子的送出，拉動了好幾個贈送竹子的水友，二狗喘著粗氣道：“雙腿像是灌了鉛。以我8點的體力，7點的耐力，實際上像如許慢跑十千米是冇有題目的，哪怕方纔沉痾一場。我曉得現在是悠長冇有活動，身材的頹廢反應，隻要扛過這一陣，並且對峙下去。長此以往，耐力屬性就會增加。~~呼呼，說十千米就是十千米，我是不會放棄的。”

心中一喜，冇想到還能如許學技術。腦海裡也呈現了一些短跑的知識，他開端按照體係指導，重視呼吸節拍、手臂擺幅、雙腿邁動間距等等方法。剛開端天然很不風俗，跑了一段時候後，竟然感受輕鬆很多。

“……”

不免有些鎮靜，按例感激一聲，趁便設置兩個房管。

二狗儘量保持身材放鬆，呼吸安穩，道：“這是本身的評價。遵循一個普通成年人頂峰的均勻屬性為10的標準來計算。我的四維屬性大抵是力量：9體質：8耐力：7敏捷：7，你們也能夠給本身評價一下身材屬性。關於詳細計算的標準，也並非我胡亂掐，今後我們有的是時候就這個題目漸漸會商。現在我有點上氣不接下氣了，要儘量少說話，保持呼吸節拍。送竹子送禮品的朋友，如果我冇唸到你的名字，請多包涵。”