第89章 終於站上十米台[第1頁/共3頁]

“耶！”

蔡燈一擺手，把屁股挪到椅子邊沿，將椅子高高翹起，“鍛練是隨便誰都能當的嗎？雖說我跳海員藝還行，但不會教人啊！”

剩下三人也各自停止著其他練習，已然風俗這類不靠鍛練盯著，而是自主練習的練習體例。

一旁的覃飛笑著點頭，跟著又說：“但昨晚冇抄，應當是王鍛練放了水。”

蔡燈站起來後，拍拍屁股就把他緊緊抱住，勒得他喘不過氣，隻好拍打著他的後背讓他放手，“行啦行啦！從速寫陳述。”

而上麵的幾位鍛練在看到蔡燈正在倒立時，紛繁皺起了眉頭。

說完，就拉著他坐下，又將紙筆推到他跟前，“要想鍛練明天下午帶我們去泅水館，現在就當真寫。”

莊鹽點頭，“你連800字的作文都憋不出來，就更彆說寫各種陳述了，到時帶領一看你寫的東西，必定會擔憂你拉低隊員們的文明程度。”

“我持續練臂力。”

“燈，重視安然啊！”莊鹽趕緊提示。

“蔡燈如何了？”

隨後，寢室內裡總算溫馨，世人趕在熄燈前將陳述寫好，又帶著忐忑不安的表情將其放進書包裡，隻盼著這份陳述能讓王戰對勁，才氣鄙人午去泅水館練習十米台。

遊移半晌，王戰才抬眸看向那二十幾張或等候或嚴峻的麵龐，莞爾點頭，“算合格。”

砰——

“嗚嗚嗚......”

莊鹽深思一番後，徑直走向高空練習的牆壁前，籌辦停止高空練習，畢竟，十米台太高了，以防本身會恐高，他得提早練練本身的膽量。

說著，蔡燈就朝擺放啞鈴的東西練習園地走去。

“都不錯，看來，你們下來是有當真總結的。”

半晌後，王戰立馬跳進水裡，郎遠華也跟從入水，並很快潛了下去。

夜跑結束後，莊鹽又將郎遠華寫的那份陳述當真看了一遍，並用本身的說話將其進一步總結，“在騰空的時候，運動員要學會通過肌肉神經體係成心識地節製軀乾的活動軌跡，以實現軀乾和下肢的共同活動，如許便可增加人體的轉動速率。”

“起來吧。”

“嘁！”

“唔...固然錯字很多，但總得來講......”

“燈，你屁股上長釘子了嗎？就不能好好坐著？謹慎......”

“豬八戒嗎？”莊鹽笑問。

最後一個上床的蔡燈倒是自傲滿滿，微揚著唇角進入了夢境......

魏敞亮倉猝打斷，“好了好了，從速練習，下午還得去泅水館呢！”

“我就說我能過嘛。”

“燈如何還冇鑽出來？”