第86章 細節上精益求精[第2頁/共3頁]

“嗬！”

蔡燈撓頭擺手，從速推了莊鹽一把，轉移話題，“快去！”

“如何練？在台子上做倒立？”莊鹽擦著額頭問。

看來，來到省隊後也躲不過學芭蕾的運氣！

跳舞教員很快發明他在開小差，隨即便招手讓他到前排來跳，“跟著我做行動，彆同手同腳。”

“呃！”

王戰的話讓幾人墮入深思，他們從未考慮過，根本練習也要重視細節題目，還覺得隻要跳水行動纔會存眷細節。

當然，對於技術練習，鍛練還是會親身傳授，再伶仃指導。

“如果能持續保持這類敏捷反應，你此後在比賽上的成績又會進步一截。”

在地上徒手練20分鐘，他冇題目，可要在五米高的跳台上練，他還是有些害怕。

郎遠華見狀，拍著他的肩膀說：“這都怕，那今後如何練十米台？不練十米台，你又怎會甘心？”

其身邊的肖曉波也笑得不可，掩口葫蘆一番後，說道：“我總算曉得蔡燈在技術方麵差在那裡了。”

午後的陽光透過大玻璃窗照進了跳舞室，將棕黃色的地板映照得紅彤彤暖洋洋，也將這二十幾個高矮各彆的“小天鵝”覆蓋在一片金光之下。

“累死了！”

這邊的鍛練不會帶大師做根本練習，也不會盯著做，端賴小我的自發性，而對於這一點，鍛練們從不擔憂，因為這些均勻春秋不到15歲的小娃兒們都有一顆為國爭光拿冠軍的大誌，以是大多時候，鍛練們看似都在中間擺龍門陣，或者圍著練習室的邊邊走來走去，實在，是在察看隊員們的練習環境，再按照每小我的題目伶仃指導。

王戰指向正在練控腹、接腹的張曼琳，對他說：“一樣的練習行動，你張師姐就比旁人完成得更都雅、更標準。當然，一套練習行動，你們要完成標準並不難，但難在都雅上。這就跟我們的跳水行動一樣，隻要勤加練習就能把行動完成標準，可要做得都雅、美好卻不輕易，這也是為甚麼同一套行動、一樣的完成程度，水花也壓得差未幾時，還是會產生凹凸分，評判出冠亞軍。”

為了練好臂力跳，蔡燈開端猛練本身的臂力，除了他，莊鹽等人也在加強臂力練習。

比及慢吞吞的孟蠻也走到摹擬五米台的中間後，郎遠華纔對他們說：“練你們的臂力。”

蔡燈停下，抹了一把汗就把莊鹽拉起，跟著郎遠華來到陸上練習室的五米跳台旁，迷惑問：“是要練走台還是起跳？”

王戰笑了，“那你現在學也不遲呀！”

“一噠噠二噠噠......”