第五十六章 馬步[第1頁/共3頁]

看到兩人似模似樣地伸開雙腿收拳蹲坐，嘉兒學姐反而站了起來，她走到了落九烏的身邊，用腳踢了踢落九烏的膝蓋。

這裡是珠江公園的南邊的一處小亭子，遵循商定，三人在這裡調集。

她也不想輸。

“哼，你不可的，還是、還是從速放棄吧！終究的得勝、勝者隻能是我！”

落九烏的腿一樣是在抖，他有些對勁地衝林音說道：“我說過我不會輸，如何樣？”

“不想！你快點放棄吧，軟弱的變態。”

（早晨另有一更，哎呀，4000字寫的我都冇時候打屁股了！）

“那麼，我們明天要學習的第一課便是馬步。馬步是中國當代技擊門派的根本樁功，各門各派的馬步都會有辨彆，但畢竟大同小異，馬步的首要目標是聚氣凝神，穩定下盤。很多未經練習的超頻者都會不時呈現下盤不穩的狀況，在戰役中，那些都是馬腳。我現在教你們的馬步是超頻者教誨部總結的簡化馬步。細節冇有那冇多，但也有充足的熬煉結果。現在，跟著我做。”

又過了兩分鐘。

“小學弟，膝蓋要再伸開點，與腳尖方向分歧，但不能超越腳尖……”說著，嘉兒已經繞到了落九烏的身後，又抬起了她苗條的美腿，用腳尖悄悄地點了點落九烏的背，“沉跨，收腹，直背……脊椎不要往前，要直，也就是說既不能今後彎，也不能往前彎，挺胸昂首，目視火線。很好，保持這個行動不要動。”

“我會打敗你的！”林音好聽的聲音帶著斬釘截鐵的意誌。

吸氣，呼氣，落九烏的喘氣變得粗重了起來，現在，他不得不時不時憋一下氣，才氣撐過雙腿反應而來的痠痛，和腦海中不竭鳴響的“放棄”。他滿頭大汗，精力也在不竭地渙散，渾濁的腦海裡幾近甚麼也冇法思慮，但他的感知卻在不竭變得靈敏，他重視到了在本身鼻尖上遲緩滑行的汗珠，他聽到了本身沉重的呼吸，他的餘光看到了一旁的林音。

“我甚麼時候又成了變態啊！該死，你就這麼想贏嗎？你莫非不想要放鬆一下嗎？不想要享用一下嗎？”

陳嘉兒站在兩人的劈麵，學姐的玄色長直髮已經紮成了低馬尾，她明天穿了紅色的無袖吊帶衫和玄色的修身七分褲，還帶了個玄色的鴨舌帽，看起來既性感又敬愛。

她發覺到了落九烏臉上的不信，並冇有活力，反而滑頭地掃了兩人一眼，“要不這就作為你們的第一次比賽吧，看看誰能紮的久一點，輸的人加練哦！”