94 我好想回家！[第1頁/共4頁]

它能夠滿足滿身高低每一個部位，幾百種分歧的練習體例，乃至就連球員受傷後的病癒練習，它都是一把妙手，在各種活動項目裡都能夠利用。

蜿蜒的山路上，偶爾會閃出一點點車燈的亮光。

練完瑜伽，回到豐沙爾，根基上就到了午餐時候。

這邊的風景確切極好，就是走起來冇甚麼難度。

山間巷子固然崎嶇，但都是水泥路，非常平整，並且能夠通車。

因而，第二週的週末，三個膽小妄為的少年各自揹著行囊，一大早就從豐沙爾解纜徒步進山，沿著山間蜿蜒盤曲的水泥山道，一起向北。

而當晚，他們就在山顛的觀景台旁空位上安營。

中間的佩佩也一向冇說話，怔怔地望著玉輪。

……

除了健身房供應的設備外，努諾・克魯斯還專門為蘇東和羅尼購買了兩套高科技的練習背心，叫甚麼活動表示檢測闡發體係。

說來風趣，佩佩身材確切很強，但泅水也實在是冇甚麼天賦。

羅尼已經把路程都排得妥妥鐺鐺了。

午休以後，兩人就要去健身房停止練習，並在這裡一待就是三個小時。

傳聞，全島有五十多條徒步線路。

不過，就算是如此，佩佩也還是還是遵循承諾，當起了蘇東和羅尼的陪練。

夜晚的觀景台跟白日截然分歧，在潔白的月光下，它變得更加奧秘。

想著想著，蘇東鼻頭有點酸楚。

蘇東想起了家人。

“我建議，下週我們就沿著南海岸，來一個環島徒步。”蘇東躍躍欲試地發起道。

努諾・克魯斯先容起來，倒還真是很有幾分得意。

不管是在巴西，還是在馬裡迪莫，他何曾見到過這麼高大上，又富有奧秘感的練習？

羅尼帶著一部告急聯絡用的手機，蘇東則是打包票，絕對帶夠了食品和水，佩佩則是帶著一個可供三人睡覺的帳篷。

簡樸點說，氣阻練習器就是讓利用者在必然負荷下，以肆意速率完成練習行動，這是傳統配重力量東西所冇法做到的。

用努諾・克魯斯的說法，這裡的專業設備乃至不輸給裡斯本競技的阿爾科謝蒂，有些乃至更好，比方蘇東正在練習的這台氣阻服從性練習器。

這台看起來有點像是四腳怪的練習東西比鋼鐵配重塊更安然，同時練習也更豐富。

他們的事情還是那麼辛苦嗎？

剩下的像甚麼極限攀爬機、無動力跑步機、翻輪胎和振動練習器之類的，都算是專業健身房的標配，跟裡斯本競技的健身房也差未幾。