第5章魔鬼訓練【求收藏，求推薦】[第1頁/共3頁]

回到房間的時候，許鮮就像一攤泥一樣癱軟在了地上，身上的衣服已經濕透，全都貼在了身上，卻感受說不出的舒坦。

“就在這裡換。”柳芮神采有些奇特。

“你有的選嗎？”柳芮也就二十歲擺佈的模樣，卻強裝出一副老成的模樣，反而很逗。

“快跑！”柳芮轉頭喊道。

“好了，去洗個澡，把這顆【生息丹】吃了吧！”柳芮說道。

還冇跑出小區門口，許鮮已經挪不開步子，彷彿身材都不受本身的批示了。

Q市跟著天下遍及降溫的影響，也迎來整年最酷寒的一天。

“哎，這女人真狠心，大寒天的這麼折磨自家男人！”

就如許，一步又一步地挪動了大抵非常鐘，許鮮手腳已經麻痹了。

吃了洗髓丹今後，許鮮並冇有呈現設想中的痛不欲生，隻是滿身炎熱難受，有點像處於“加大了馬力”的汗蒸房內裡一樣。

回到小區的時候，已經十一點鐘了。

就在這時，許鮮感受腹部丹田處傳來一抹溫熱，隨即，這抹溫熱開端向滿身通報，身材逐步有了溫度。

時候已顛末端一個多小時，許鮮的速率也越來越快，步子越來越矯捷，感受滿身熱乎乎的，一片片的雪花落在身上後，都很快融掉了。

冇想到，柳芮上麵這句話讓他差點打動的落淚：“我去煮麪了。”

“好，我上樓去換，頓時就下來。”許鮮說道。

......

這類環境下，睡覺反而是一種煎熬，許鮮乾脆起床，隨便洗了一把臉。

遵循黃冊子上所說，這《流轉長盛煉體訣》一重境【攝生】，顧名思義就是將身材調劑到一個精力充分的狀況，對於淺顯人而言，不過是通過有規律的飲食、就寢、熬煉等涵養手腕來完成。

許鮮感受環境有點不對勁。

“算了，我怕吃多了拉肚子。”許鮮可不想拿本身的小命開打趣。

“好了，跑步結束，原地騰躍一百下。”

“好了，原地俯臥撐一百下！”

許鮮藏在一個角落裡剛換上衣服，刹時感受滿身一片冰冷，雙腿不由得夾緊，感受本身缺失了甚麼，不由得切口：“那會還雄赳赳的，如何這會就感受不到了呢？不會凍掉吧！”

許鮮顫抖著身材來到柳芮麵前的時候，身材都快生硬了，連話都說不出來。

“宗門門規，死！”柳芮眼神裡閃過一絲斷交。

“……”許鮮感受本身上了賊船，隻能跟著跑了起來。

……

“從樓梯上吧。”柳芮現在樓梯樓口氣不容置疑。