79.突破！[第1頁/共3頁]

看起來很誇姣，但是36天，合計216個小時練習！

一共六個方麵，組分解了666練習法。

那是天賦！

天賦是學不來的，孫策儘力的調劑本身的設法，不去想著如許的練習有多費事，多折磨，想想好的，如果有了A+級核心力量、S-級核心力量乃至S級核心力量，是不是一向冇法衝破的中投就有了進一步的晉升能夠？

下午1點到早晨7點，是666妖怪練習法的時候。

孫策要的是力量！竟然多了個核心……

最完美的環境是靜態力量達到A級、腿部發作力A+級、發作衝撞力S-級，加上背部、腰腹、活動中對抗、矯捷性，綜合起來達到S級核心力量。

練習這一塊孫策已經很諳練了，做練習行動很少華侈多餘的力量，練習的體力分派不是題目。

那麼剛好夠用就行了！

S級核心力量。

純真的隻是靠這些練習，必定也有晉升，但不成能晉升到S級核心力量那麼誇大，彆說36天，360天如許練也練不出那麼好的核心力量。

“不就是36天216小時嗎？咬咬牙就疇昔了……”孫策想到這咬咬牙……還是感受很折磨，但動力已經給本身找到了，接下來乾就行了！

腰腹力量練習、腿部發作力練習、上肢肌肉練習、背部肌肉練習、活動中對抗練習、矯捷性練習……

而這些，都是必定的！

詹姆斯的力量幾近是外線最強，但投籃穩定性、在身材落空均衡的環境下節製住發力行動節製好投籃角度和投籃力量的才氣，遠不如看起來肥胖的納什和伯德。

孫策不但不全能，反而是特長型球員，善於中投、背打，正在加強擋拆打擊，總的來講就這幾個強點。

第一天，孫策就咬牙對峙下來了，確切難度、強度都不如客歲那次，就是費事，需求耐煩。

本來想著，如果運氣好弄到一張力量卡……但估計完成度會比較堪憂，要從B+級彆跳到S級，有難度，但晉升到A+？也很好了。

“……遵循完成度，靜態力量最高可晉升至A級，發作衝撞力最高可晉升至S-，彈速最高可晉升至A+……通過公道的練習晉升宿主的核心力量，核心力量最高可達到S級。

早上的練習則是有竄改，淩晨4點到6點，主練左手上籃，8點到11點的練習聽蒂姆-哈達威和斯托克頓的安排，看到孫策左手運球竟然已經練出來了，蒂姆-哈達威想吊頸……但開端教孫策一些擺佈手控球銜接方麵的小技能，斯托克頓也開端幫孫策強化左邊擋拆衝破，單單隻是右邊打擊，孫策的範圍性挺大的。