099 晴香姐的賞錢[第2頁/共3頁]

“體能鍛練要按照隊員的春秋、出場率、下一場比賽開端的時候、主客場、傷病環境……停止團體安排和小我安排。力量練習也都是體能鍛練的事情職責。”

“好吧，我能夠退些給你。”

“臭小子你給我等著，歸去漸漸清算你。”

她心念一動，翻開紅包服從，在紅包名輸入“晴香姐的賞錢！”，金額“13652”。這是籌算一毛錢都不給霍逸辛留下啊~

“規複是練習構造過程中的首要構造部分。特彆是在籌辦期，量上強度練習周的時候，或聯賽中賽程非常緊的環境下規複和再生更顯首要。”

夜晚時分，涼宮晴香在廚房內一陣忙活，廚房內傳出一陣“刺啦、刺啦...”的炒菜聲，她正在製作7分熟的牛排。

涼宮晴香從廚房內端出兩盤黑胡椒醬7分熟牛排，臉上暴露淡淡的淺笑。

坤恩笑著對陳每天說道：“哈哈~，你小子管本身用飯就行。”緊接著，貼在他耳邊，竊保私語道：“人家小兩口對視，你當甚麼電燈膽啊~”

二人互望了一眼，眼中儘是“你曉得”。

“你這個要求也太阿誰啥了，我絕對不會接管的。如許我還不如死皮賴臉的到彆人那邊乞貸。”

“晴香姐的賞錢！”

“不可，這個不可，我要你當著陳每天和坤恩的麵，持續叫我三聲晴香姐。”

“彷彿啊~，晴香。”霍逸辛笑著說道。隨即拿起刀叉，往牛排上切下一塊嫩肉，放入嘴內嚼了嚼。

涼宮晴香在看到訊息後，偷偷的笑了笑，謹慎思動了動，不能讓他太輕鬆。

“你要叫我三聲晴香姐。”

不過，他可不籌算就這麼乖乖的被涼宮晴香給耍了，他要反擊，他要以牙還牙。

“不過，我有個要求。”

在歸去的路上，霍逸辛有些擔憂涼宮晴香會不會搞本身事情。回到房間，成果甚麼事情都冇產生，兩人相安無事。

還了9652元的透支金額，加上4000元的轉賬，現現在的霍逸辛是活脫脫的窮光蛋一枚。

“是嗎，那真是太好了。”霍逸辛微微一笑。

黑胡椒醬的味道從廚房內傳出，嗅進鼻子內，使得霍逸辛一陣食指大動。

陳每天摸不著腦筋的放下菜盤子，摸著後腦勺，瞄著他倆。

“咳咳...，那就太感謝晴香了。”被人耍著玩，到最後還要感激人家，你們說這有多憋屈。

“額~~，容我想想。”霍逸辛一臉苦逼。

“規複和再生練習能夠放在一堂課的熱身部分，也能夠放在冷身階段（即平時我們講的放鬆階段），也能夠作為伶仃的練習課停止安排，或針對小我停止分外的安排。”