第五章：訓練[第1頁/共3頁]

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隨後幾天，他又教給他們仰體向上、仰臥起坐、舉石鎖、杠鈴和站馬樁。這些都是易於熬煉的體例，另有能夠當場取材的健身東西。比如杠鈴就是用兩個磨盤，中間穿一根棍子，放在一個離地僅十公分的架子上，小傢夥們能夠躺著練習舉重。

當然，冇有標準的尺來測量三千米長，隻不過是楊文禮本身預算的，歸恰是儘量不過分勞累小孩子們。後代證明，過分練習會毀傷身材和壽命，作為當代人的楊文禮當然不會犯這些初級弊端。

這在明未非常困難，哪怕是朝庭和大戶人家也冇有這份美意給軍士和仆人吃這麼好的食品，楊家幾近是獨此一家，是以揚文禮的熬煉體例不成複製，屬於獨家法門。

嚴格來講，魏忠賢打擊大地主大販子代表的東林黨，很好的處理了朝庭歲不敷出的財務狀況，他能夠說是一個孤傲的鬥士，與權勢龐大的官僚士紳，大地主大販子作鬥爭，也獲得了光輝的結果，將明朝本來已經頻臨停業的財務救活過來了。

還是很簡樸，就是走正步，與後代的軍訓如出一撤。軍訓的目標就是甲士養成，就是強化規律看法，將自在渙散的人練習成如臂所指的鐵血甲士。

……

為甚麼？身在矛山衝的你們在一心練習，能夠不曉得內裡已經山雨欲來風滿樓了。

不過這些紛爭都離矛山衝太遠，楊文禮還是在埋頭練習仆人，三年時候疇昔，楊文禮和十個少年仆人都已長成體格結實的糾糾壯漢了。

少年們紛繁仿效，楊文禮提著用竹片製成的教鞭順次查抄他們的行動是否標準，看到行動分歧格的少年，他就用竹片緩慢的擊打他的屁股，並出聲改正他們的行動。

這些小孩子們的身材太差了，需求這麼久的時候來調度，是以不能停止強度太大的練習。

這一練就是一年之久，這段時候除了軍訓，就是農忙時幫家裡插秧收割，平時顧問一下家裡的家禽牲口，並不算太辛苦。

我把你們當甲士練習的目標，就是為了保衛故裡，冇有故裡，我們如何能吃到甘旨的一日三餐呢？

這些都離我們太遠，就是我們附近也是盜匪各處。離我們不遠的大彆山裡就不知有多少山匪，在浩濣的長江上也不知有多人殺人逃亡的江匪。如果不是有矛山隔絕，我們矛山衝早已片瓦不留了。

明天我正式教你們強身健體的法門，也就是練力，力是統統的根本，速率如果少了力，就是花架子。

看著麵前一個神采紅潤，神情冷峻，矗立如鬆的少年，楊文禮的內心不由出現出普通濃濃的高傲之情。這全都是他的功績，看著這些身材結實的少年，他有信心將他們培養成一個個百戰百勝的精兵。