第六十四章 再來一瓶？[第1頁/共5頁]

“外練筋骨皮，內練一口氣，但統統的前提就是需求有一個健旺的體格。如果體能不可，一套拳法或者是腳法還冇發揮完，本身就累趴下了，並且，幾近統統的招式都很要求身材的柔韌性和均衡性。”

“你彷彿很怕我。”華少威挑眉看著我。

直接掛了師兄的電話，我倒冇有驚駭，摸熟了師兄的脾氣，我曉得師兄為人還是很不錯的。

“你就是冷言新收的門徒？”華少威隨口問道。

現在彆說跑了，走路都困難。

“你這傢夥，也太遜了吧？”宣羽回身瞪了我一眼，倒是冇有活力。

“嗬嗬。”華少威被我點頭又點頭的模樣給逗笑了，笑著道：“你這小傢夥倒是風趣。”

“接著跑，另有四圈！”緊隨而至的是，宋雪琪那冰冷的嗬叱聲。

喝了幾口水，嗓子總算是舒暢了一些。

我這才恍然驚醒，趕緊跟著師兄將他送出門外。

“你先對峙熬煉一個禮拜，最好遲早都熬煉一次。如果前提不答應，能夠用室內跑步機，一週後我看你熬煉的結果，再給你製定下一步打算，我先走了。”說完，宋雪琪擺擺手分開，卻又在門口的時候，俄然停下腳步：“明天就先到這裡，至於如何消弭疲憊，你能夠問健身館的鍛練，也能夠歸去查百度。”

“如何不忙？我這邊有個侍女告假了，一小我忙不過來，你如果冇事的話就從速過來，我在歇息室等你，小兔崽子！”宣羽罵道。

“起來，快！”宋雪琪在前麵嗬叱道。

她冷冷的瞪著我，我扯了扯嘴，哪敢再問。

“喝點水。”宋雪琪清冷的聲音傳來，我昂首一看，正見她從車上拿下兩瓶礦泉水，丟給我一瓶，我趕緊伸手接住。

她彷彿有些發覺，猛地轉頭看我，我嚇得趕緊低下頭去，抱著礦泉水，彷彿在用心的研討，這水如何就這麼好喝呢？

“練武並不像我們看的電視一樣，拿到一本絕世功法練了以後就會天下無敵，想要練武，起首練的就是體能。”

“不不，我不怕你。”我恐怕被他看出端倪，趕緊點頭，旋即又感覺這話不對，又趕緊點頭：“對對，我很怕您。”最後，又感覺不對，我眼看著就要哭了。

我咬了咬牙，抬步走了疇昔，張了張嘴，艱钜的道：“威……威哥，對不起，我方纔並不曉得您在這裡。”我嚇得聲音都有些顫抖了。

“嗨，師兄，我快累死了，也冇力量幫你乾活了，除非你先給我藥浴施針消弭……”推開宣羽歇息室的門，我出聲嚷嚷道，但是話還冇說完，就被麵前的一幕嚇得聲音戛但是止。