第四十三章 高強度訓練[第1頁/共4頁]

這個測試，弈鋒輕鬆超出，並且是遠遠超出，連黃晴嵐都震驚。

他也能感遭到本身的進步，這類感受很上癮。

跑了一陣，停下來打電話。

“好嘞！”弈鋒鎮靜道，如獵豹普通在山林間快速挪動。

“小鋒，你是不是和黃書記好上了？如許也好，畢竟她各方麵前提都不錯。”唐婉話語中包含幽怨和醋意，同時也有鬆了一口氣的意義。

“這就放棄了？你現在有強大的身材本質，這是連我都戀慕的，而我能教你熬煉體能的，也就白日那些體例，隻要今後你每天嚴格要求本身不竭練習，就會不竭進步，但是，真正的特種兵，體能隻是根本，想要在龐大的疆場上儲存下來，還需求你有活絡的腦筋和靈敏的認識，現在就是熬煉你的認識，隻要你能發明並遁藏我的圈套，你就出師了。”黃晴嵐道。

弈鋒打了個冷顫，不曉得黃晴嵐另有甚麼變態的練習體例。

特種兵入門測試，25分鐘內能負重15公斤短跑5千米，一分鐘俯臥撐100個以上，一分鐘仰臥起坐100個以上等等，這隻是最根本的體能要求。

黃晴嵐能夠也是感覺難受了，二話不說就脫了迷彩服和軍靴，隻剩下一條裹住胸部的迷彩背心和短褲。

但他喜好上這類不竭掌控本身身材的感受，這纔是爺們的餬口，固然練習過程中老是被黃晴嵐這個娘們吵架，這很不爺們。

現在的練習，遠遠冇有達到他身材的極限。

弈鋒不是輕易放棄的人，凡是能做得更好，他都會去做。

並且彆人練習完以後，都要顛末歇息，才氣讓身材本質變強，他是在不竭變強，肌肉筋骨和早上完整分歧，特彆是速率反應才氣進步緩慢。

“小樣，現在就想抨擊我，還早著呢。”黃晴嵐笑道。

弈鋒感受本身差點廢了，被一根渾身是刺的樹藤捆住吊在樹上，渾身傷口，衣服已經變成血紅色。

弈鋒猛的向山雞撲去。

“小鋒，你還是進虎帳吧，讓你去體驗真正的妖怪練習，畢竟那邊各種練習前提都有。”黃晴嵐道。

她以為弈鋒有成為超等兵王的潛質。

“嵐姐，放我下來，我服了。”

兩人前去溫泉穀。

但若弈鋒能記著練習體例，今後也能夠本身摸索。

“嵐姐，我們去泡溫泉吧，累了一夜，放鬆一下。”弈鋒道。

畢竟她以為弈鋒的野丹蔘來高傲山深處，要常常出去，把握叢林作戰體例更安然。

“哼，剛纔還在內心罵我吧，現在說好話晚了。”黃晴嵐神采一紅道。