第五十七章 肌肉[第2頁/共4頁]

她玩弄完了ipad，拿起趙炎的手機籌辦掃二維碼，成果剛掃完便看到上麵有個提示資訊，她眨了眨眼睛，出聲道：“有個叫李七夜的，說他已經出門了。這是要出去麼？”

，辛苦你一趟了。”

“七夜哥，你的卡我們也給升為金卡了。”

“趙哥，牌照的事兒辦好了，一年一萬就行。”到了拳館，李七夜上來就彙報著喜信，趙炎直接給他微信轉了一萬三，後者一愣，剛想說甚麼，他擺擺手道：“跑這些事情又不能讓你白跑，再說了，市場價我看均勻都一萬五，對我來講一萬三是心機價位

“我……好吧。”

他站起家看了一眼腕錶：“拳館你就不消去了，在家上彀或出去漫步隨你，如果有事就給我發微信，我熬煉的時候不帶手機。”

趙炎把車停到車庫，隨後將車裡的大包小包挨個往下拿：“需求你的時候到了，我扛起來，你幫我扶著點上麵那些小件，彆掉下去。”

顏霜想了想，“那你返來要吃甚麼夜宵之類的麼？”

“好！”

趙炎這就是用心安排任務了，因為如許顏霜纔會感覺本身錢拿的心安。公然這位保護之靈當真點頭，一副很上心的模樣，他又讓對方抽暇清算一下廚房，洗一下衣服，以後便換上活動服分開了。

“嘿！刻薄！”

各種app了……她用手觸摸著螢幕，嘖嘖感慨道：“冇想到我還能再逛淘寶……”

“這也行？趙哥你看，火了就是有好處啊！”

趙炎把體係安好，常用的軟件裝了幾個，隨後道：“我待會就出去，今後冇事的時候手機就放你那邊了，如許你也好體味我的日程安排。”

顏霜嘿嘿笑了起來，這恐怕是她成為鬼靈以來表情最好的一天……公然女人還是費錢買東西最高興！

“得了吧霜姐，還是喊我小炎吧，聽著年青點，挺好的。”

迷含混糊簽了字，顏霜感受心底竟然莫名有種結壯下來的感受……就像是隨波逐流的船俄然找到了錨點。

收羅了顏霜的定見。

“我冇甚麼隱私，再說了，有隱私你遲早也會曉得。”

……

趙炎用腿勾著四十公斤的杠鈴做完三十個引體向上，讓李七夜幫他拿開杠鈴後一躍而下，持續道：“胡扯的，並冇有甚麼活肌肉死肌肉一說，隻是健美和搏鬥的取向不一樣罷了。”“搏鬥或搏殺的時候，大塊肌肉能夠供應很好的抗擊打才氣，不過肌肉的體積大到必然境地，又不停止搏鬥練習的話，天然會影響身材的調和性和出拳踢腿的速率。換句話說，健美和搏鬥對身材肌肉的均衡點不一樣，肌肉都是肌肉，健美運動員如果練習拳擊，出拳一樣能重到打死人。”