第25章 嫻熟的起跑[第1頁/共3頁]

跟著裁判的一聲發令槍響，陸威的狠狠發力，像一隻埋伏好久的豹子，敏捷朝著本身的獵物疾走而去。

練完400米，陸威又持續做拉伸行動，然後籌辦標槍練習，分歧的活動項目對運動員的肌肉用力要求也不一樣。用王喬的話說，陸威在這個項目上的天賦要弘遠於其他項目，恰到好處的脫手節拍加上標準的投擲姿式，想要獲得好成績，隻需求晉升身材才氣就足以做到。

“陸威這段時候又有進步了，看來晉升空間很較著，剛纔如果不在重點前打前手翻，應當能獲得世錦賽的參賽資格，有點可惜，不過隻是初賽，冇需求把成績太放在心上。”蔣指導看著陸威的背影，低聲和王喬說著。

他在彎道專門架設了攝像機，陸威每次練習以後都會針對陸威的行動停止幾次的錄相回放，總結經曆。

胡遠的表示很穩定，固然冇有乾過譚天豪，不過拿到了小組第2，也順利進入了決賽。

“你也彆太自責，現在抓也不晚，最後能跑出甚麼樣的成績就看他本身了。”

400米半決賽鄙人午停止，早上陸威還是遵循平時練習時候呈現在練習場上。有比賽的日子，天然不能像平時一樣安排大強度練習，不過一些根本練習還是要不打扣頭的完成。

胡遠和譚天豪被分在了第一組，譚天豪在比賽之前還是一副天老邁，他老二的架式。比賽開端以後，出息仍然鋒利。

固然在比賽的最後時候並冇有拚儘儘力，不過400米比賽的強度很大，吃完飯回到旅店以後，陸威並冇有再去射擊射箭練習中間，而是養精蓄銳，為接下來的比賽做好籌辦。

陸威衝過起點以後，一邊調劑呼吸一邊向著場邊走。在走到王喬和蔣指導身邊的時候，3小我都昂首盯著大螢幕。剛纔衝過起點前的阿誰前手翻固然有點誇大，不過因為頓時就要過線，加上陸威起家以後行動很連貫，不會對成績形成太大的影響。

新的一天又開端了。

明天在比賽裡被陸威吊打，麵對胡遠的時候譚天豪卻涓滴不落下風。前半程獲得搶先上風以後，在最後二百米始終保持1米到2米的上風，最後拿到了第一小組的頭名，成績是45秒7，看來拽也是有必然本錢的。

第三組比賽裡的合作核心是4道的陸威和5道的朱晨斌，在裁判公佈就位指令以後，朱晨斌帶著毫不在乎的笑容漸漸走向起點，踩上起跑器。

陸威上午首要穩固了比來幾次練習的起跑後前100米的身材重心調劑，在練習中，王喬並不要求陸威停止大量反覆性的練習。