第六十八章 下山[第2頁/共3頁]

此後我將尋覓輕易產生希冀感的練習體例練習，會一步步按照身材的接受才氣進步練習量，不會驀地將練習量晉升到一個我身材負荷不了的程度。”

第二天上午蘇牙也花了兩個小時的時候冥想，但以後他便找到了焦林青表示想學醉拳。

“十幾億人都會被影響……”蘇牙光想想這畫麵就感受衝動非常，不過過了一會他就沉著下來，現在想這些還是太早了。

蘇牙回到球員宿舍後，立即給李達打了電話，彙報了此次在焦林青家的學習顛末。

打的不錯嗎？蘇牙看了一眼比分，0:0，相稱無語，因而說道：“這那裡是不錯啦，剛纔講解員不是說留給中國隊的時候未幾了麼？遵循這個比分下去我們鐵定出線有望……”

“留給中國隊的時候未幾了，現在到了最後一拚的時候……”

焦林青哈哈大笑道：“不錯，不錯，我寫這些實際的目標就是為了幫忙人更好體味本身，並非要人像做學術一樣研討我的實際，很好，很好……你已經達到了‘不惑’的境地，所謂‘不惑’就是能夠認清本身，有人一輩子也不能體味本身，但也有人隻需一個淩晨就能頓悟，現在，你說一下你的內心吧。”

其次是練習強度超越了我的負荷，我的身材在1天以內能接受2個小時的高強度練習，6個小時的中等強度練習和14個小時的低強度練習，超越了心就會有負荷，如果冇有希冀感中和，必定產生膩煩情感，堆集下來，就是災害性的的成果。

“哦？是嗎？那太好了，焦教員必然非常喜好你。實在我此次帶你去的首要目標是想讓焦教員傳你一套練體拳法，他的拳法很有效，對肌肉和骨骼的熬煉很有效，當初我見你練習受傷時，就感覺你應當練練他的拳，可惜他的拳法不等閒彆傳，也不準門生彆傳，就隻能帶你去見見他，心想萬一他喜好你，傳你一套拳法，你這一趟就值了，冇想到還真是值了……”

“哈哈哈，焦教員還是老模樣，逢人就喜好傾銷他的實際，就是這些實際有些奇特……他是個好教員，當初他推出這套實際的目標也是為了幫忙門生竄改本身，可惜人是非常難以竄改的，更遑論竄改彆人，他的這套實際提出至今也冇真正竄改過一個門生……”李達笑道。