第85章 可憐之人必有可恨之處[第1頁/共4頁]

“林宇，我冇想到韓晨竟然敢對你脫手，還在林家主的麵前，做得過了。”柳飛皺眉說道。

韓晨看時候已經差未幾了，過猶不及，“大師歇息一下，喝點水吧！”

韓晨鄙人麵細心的察看著，發明搏鬥最根基的拳法、腿法他們都已經把握的差未幾了，不過力道上麵還是完善經曆。

韓晨點了點頭，“以是下一階段的練習就是俯臥撐，加強你們的臂力和腿部的接受才氣。”

肖寒等人想著韓晨一小我就揹著近兩百斤的重量，一分鐘保持精確姿式做了兩百多，想要和他學工夫的話，如果這點都對峙不下去，韓晨估計也會絕望的，本身也冇臉在求他教本身東西了。

“記得我方纔說的方法，一開端不要求快，要做的標準。”

漸漸的，肖寒等人額頭的汗水開端往下掉。

看著韓晨竟然能夠負重做兩百多的俯臥撐，員工就已承吃驚的長大了嘴巴。

隻要他們多對峙一分鐘，就能多一分的接受力。

“今後那小娘皮應當也冇啥來由謀事了！”

趙成頓時揮了揮手，這幾天一向在做這個練習，效果必然是有的。

柳飛察看了一下林宇的神采，接著說道：“我們得想個彆例，讓韓晨完整的從濱海消逝，不然曲敏和李月都會被他搶走的，我們在濱海可就真的混不下去了，你看？”

林家。

古玩安撫道，“你必然不能放棄，古家今後但是要交到你手上的。”

“啊……”

韓晨接著說道：“腿部放四十斤的兩個杠鈴，背部放上一百斤的杠鈴，幫我牢固住。”

“喝！”

古玩點了點頭，說道：“頓時濱海的古武大賽就要開端了，為夫必然要手刃韓嘯天，隻要他一死，韓家就完了，韓晨的頭為父必然交到你的手上，任你措置。”

韓晨漸漸的做起來，無法的說道：“比之前差遠了。”

“古武大賽？又是四年疇昔了麼？”古玩黯然說道。

從李月哪天來六樓的那一刻，員工就開端重視到了後勤部的練習的事情，傳聞明天韓晨返來了，應當有好戲，頓時就跟過來了。

“董兒，你這是要急死為夫麼？”古玩無法的說道。

一刻鐘後！

肖寒等人直接就趴在了地上，感受四肢有力，渾身痠疼。

不曉得甚麼時候，六樓的門口已經堆積了很多的人圍觀。

古玩搖了點頭，“爹，你不消騙我了，我的身材環境我清楚，我現在連我們家傳的內勁都不敢用，用一次彷彿是死疇昔普通，冇體例了。”