第十九章 兵家五部功[第2頁/共4頁]

在董廣消化的時候，董照已經拿著東西，帶上安然帽出門了，他是修建工人，起碼現在他隻能靠在修建工地賺的錢贍養一家人。明天遲誤了一天冇有事情，明天已經不能再陪董廣玩了！他得乾活養家去！

“那些沙袋如何辦，我在黌舍內裡冇有沙袋啊！”正籌辦承諾父親歸去好好練，董廣俄然明白過來，本身黌舍裡冇有沙袋啊！並且也冇有能夠負重的東西，就算曉得這些實際有甚麼用。董廣撇了撇嘴。

能夠是明天到明天活動量大了，早餐董廣吃的也要比之前多了一些，肚子才勉強有一點飽的感受。昂首看了看董照，董廣有些想不明白爸爸用飯普通，是如何保持那麼好的體力和戰役力的。

吃完飯董廣虛步單腿站消化，他發明如許很便利。一來本身冇有狠惡活動，吃過飯靜練，實在也是一種很好的練功體例，隻不過很多人以為，隻有身材內部的活動纔是練功。

董照在十五年前，就已經不能進入企業奇蹟以及行政單位事情，乃至略微大一點的修建工地，他都去不了。那他如何養家餬口？董廣的媽媽，在十五年前董照入獄的時候，又因為過分擔憂，四周求人。最後落下來了一身的病。現在底子冇體例出去上班贏利。

“國慶到暑假之間，你需求練習的，也就是這些內容。其他等你暑假返來，我看你練習的如何樣，再奉告你連環拳的下一步練法。你另有甚麼題目冇？”董照說完問了董廣一句。

從明天放假回家被人綁架，厥後父親董照的呈現。再到明天拜祭祖宗，董照開端教誨他兵家拳術的根基。一天的事現在想想董廣另有些回不過神來。

董照閉眼思慮了一會，“你回黌舍今後，我找幾個朋友把沙袋給你送到宿舍！”來回走了幾步，董照才說道。

董廣很早之前就風俗了六點起床，董照醒的比他還早，人已經從內裡返來了。開開家門，董廣去地裡跑了一圈，約莫五六裡路。返來的時候，媽媽剛把早餐做好。

每天漸漸的晉升一點就好，董廣曉得甚麼事情都不是一蹴而就的。

聽到爸爸如許說，董廣也隻能臨時放下題目，因為父親說的那些內容他全數不體味，隻要回黌舍今後藉助黌舍的電子閱覽室查詢一下這些質料，看看父親說的有冇有騙他了。

“讓你負重做仰臥起做，一方麵加強你的腰力，另一方麵為搏鬥時候你身材的發作力打一個根本。腰部的力量不可，在活動過程就很難發作。”