2018.01.04[第1頁/共3頁]

7.李澤言生日線更新

明天開端寫日記，我給它起了個名字，叫做平常暖心劄記，就是記錄一下每天讓本身高興的事。

因為這是一種強撐的倔強，她看得懂。

我給她發了一張正在喝的飲料的照片，說這個還挺好喝的。

實在，我感覺本身也冇有到藥物醫治那一步，本身試一試，應當還是能夠走出來的。

然後，我奉告了朋友A這個好動靜，她說，給你鼓勵和喜之郎果凍！

我發給她看……

我說，買之前，你冇奉告我呀。她忘了她是要給我個欣喜的吧……

又聊了一會，她奉告我，她明天上午有英語口語測驗，要睡了。

以後，我奉告了她知乎上的帖子和我籌算寫日記的事情，她表示激烈附和，隻要能讓我不喪，就是好體例。

我用手擋住眼，眼淚就在我的手中堆積。

以下為本日的記錄：

她說，操，本來還想著給你個欣喜……

以是，我問她，要實在姓名嗎，如許不好吧。

奶名……讀起來……真肉麻……

總結一下：1.吃了新口味的麵

上課的時候，聽了一會課，也用手機寫了一會小說，表情也緩了很多……

我說我感覺我這幾個月環境都很不好，她附和。因為，這幾個月我都在跟她談天，甚麼都會跟她說的。

8.正試著自我挽救

早晨我跟她會商小說的劇情，說了有一個多小時，我曉得我比來說了太多小說了，以是就想著她是不是煩了，不然還是不說了吧，可她也冇有多少停下的意義。明顯前幾天我問她，我比來是不是被小說包抄了，她說是啊，你張口杜口都是你的小說。

如果能本身治癒那當然好，我不想讓我的家人曉得，然後擔憂。

畢竟，煩悶情感不即是煩悶。

以後拿著去了課堂，本來籌算寫會功課呢，成果頭又開端疼，眼皮沉得睜不開，聽得明顯是溫馨的音樂，表情卻又開端惡化，眼淚順著眼角就流了下來。

我問朋友A，會越來越好的對吧？

她老是在賣萌。

這句話把我的心機防地都擊垮了……

3.第一次有朋友給我在網上買零食

眼淚就這麼下來了。

我感覺他是個事理，因為，當我墮入負麵情感時，我腦中想得統統都是壞的，好的事情我一點也想不起來，每次都是如許，壞的事情記得越來越牢，好的事情倒是忘得差未幾了。如許下去，環境隻會越來越糟。

明天在知乎上看到一個帖子，說是如何措置負麵情感，上麵有一條建議，說的是，你能夠把每天你感覺高興的暖和的事情記錄下來，在被暗情感包抄的時候看一看，你就會重新感遭到天下的誇姣。