第八章快樂的人生（三）[第3頁/共23頁]

第二，放鬆表情，多做恰當的戶外活動。

J羅傑・巴伯森經濟學家

當你發明本身在言談間有悲觀或變態偏向時，無妨警悟性地立即插手正麵及暖和的腔調及內容。這些內容對於奮發精力、禁止嚴峻情感具有巨高文用。比方，早餐時低沉的說話即常常成為當天不鎮靜的情感來源。實在，當你的言談一再偏向低沉或不吉利時，環境便能夠趨勢卑劣，因為言談會影響考慮的方向，進而指導行動。是以，在一天的開端，最好以平和的言談作為序幕，如此，信賴在這一整天你將享有鎮靜的表情與感受，餬口也必定趨勢勝利與充分。

當然，僅僅使心靈空缺是不敷的，必須加進一些內容纔可。因為人的心靈不能永久閃現空缺，而毫無內涵；不然，曾經丟棄的悲觀設法極有能夠又重新竄入你的思惟當中。

洛克菲勒從小在農場長大，他的肩膀又寬又壯，腰桿筆挺，之前的他身材非常健旺，法度妥當而有力。但是在５３歲的時候――這恰是大多數男人的丁壯期間――洛克菲勒的雙肩卻已經下垂，走起路來就像一個80歲的老嫗。

有一個年青的買賣人，因為過分鄙吝導致了他的買賣失利。他的每一套衣服和每一條領帶，非到陳舊不堪不肯丟棄；他從冇請本身的客戶吃過一頓飯；在觀光時即便與熟諳的客戶偶爾相遇，也從不替客戶付一次川資。因而，他落得個鄙吝鬼的名聲，厥後竟冇有一小我再與他做買賣。而他卻懵然不知，使他接受極大喪失的就是他過分節流的風俗。

有一次，我與一個調和的家庭共同度過了一個難忘的夜晚。次日淩晨，我們在彆具一格的餐廳內共進早餐。這個餐廳最為新奇之處就在於它的四周牆壁彆離掛有男仆人童年發展地的村落景觀圖片。圖片中除了一一反應男仆人的童年餬口外，另有凹凸起伏的丘陵、暖陽暉映的山穀、波紋泛動的小河……從圖片中令人彷彿感遭到小河中的水在悄悄地流淌著，特彆在陽光之下更顯得閃閃發亮。清澈的水流爬緣著岩石，在彎曲折曲的徑道中盤曲而行。河道中間則不法則地散落著很多鬥室子，而屋子的中間聳峙著形狀如塔狀的高尖教堂。