第12章 平安快樂的要訣(7)[第2頁/共6頁]

我開端去想一些令本身活下去的設法，一些高興、安康的設法。每天淩晨醒過來時，我就逼迫本身想一遍現在所具有的，並且應當對這個天下充滿感激之情。我的身材冇有疼痛，我有個敬愛的小女兒，我的目力，我的聽覺，收音機裡動聽的音樂，看書的閒暇，甘旨的食品，另有一些好朋友。

《格列佛紀行》的作者司威夫特，能夠算得上是英國文學史上最悲觀的人，他感覺本身底子就不該出世，生日的時候他常穿戴玄色的喪服守齋。即便在這類絕望中，他仍冇有健忘隻要歡愉的表情才氣夠帶來安康。他曾宣稱：世上最好的大夫，就是飲食有度、保持平和以及愉悅的表情。

一名居住在新澤西州的帕瑪先生給我講了上麵這則故事：

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那麼，現在薇奧拉阿姨在那裡呢？她已經守寡20多年了，並且6個孩子已經成年，並且具有了屬於他們本身的小家庭。6個孩子全都爭著要跟她住在一起，讓她住他們家。她的孩子們非常佩服她，都不想分開她，這是因為“戴德”嗎？不是，這是愛，是純粹的愛。在這些孩子的童年期間，就曉得了愛心的暖和，現在景象相反了，他們也能支出愛心，這有甚麼值得奇特的呢？

你想曉得如何把在廚房洗碗的瑣事情成令人鎮靜的經曆嗎？

很多年以來，我都能過著豐富、活潑的餬口，現在我深深地感激躺在床上的那一年，那是我在亞利桑那州最有代價、最歡愉的一年。那一年中我養成了一種風俗，每天早上先盤點一下本身所具有的幸運，到現在我還因循這個風俗。這己成為我最貴重的財產。我得承認在驚駭滅亡之前，我並冇有真正活過。

3.當我們施恩時，如果我們偶爾獲得了彆人的感激，那是一種不測之喜；如果我們得不到這類感激，也不必為此而感到難過。

當然，要想獲得安寧和歡愉，也不要因為彆人的忘恩負義而哀傷，而應把它當作一件天然的事。

我哭了好久卻如何也冇法接管這個實際。不過，我還是遵循大夫的叮囑臥床歇息。我的鄰居魯道夫是一名藝術家，他來看我，並奉告我：“你覺得在床上躺一年就很悲慘嗎？實在你大可不必如許想，你能夠操縱這段時候來真正地體味本身，這幾個月，你在心靈上的生長能夠抵得上疇昔的幾十年。”

2.要教誨出戴德圖報的孩子，就必然要本身先曉得戴德，然後，培養他們如許去做。