第2章 前言[第1頁/共2頁]

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我所能做的，充其量就是“如果患者需求我，我能供應幫忙便能夠了”，或者“本身力所能及的事，就嘗試去做”。

確切是如許的，或許明顯是一件很小的事，如果在乎的話，就會漸漸發明彆人或事情中讓你討厭的處所，內心的不安也會增加。因而對彆人冇法傾訴的煩惱越積越多，比及冇法忍耐的時候，就來尋求心機大夫的幫忙。

有些題目我們本身能處理最好，而有些題目我們需求恰當忍耐。當然，另有很多題目在內心深處沉埋已久。麵對煩惱，我們應當如何辦呢？

現在想來，本身是否做得充足好呢？或許，我也隻能在不竭做的過程中尋覓均衡吧。

彆人能夠會給你各種百般的建議，實在到最後還是要靠本身。歸根結底，不過是要弄清楚本身想如何餬口，想做甚麼。

“為了照顧父母，不得不辭掉事情。”

這些煩惱和期間也有乾係。社會上對“如許做”“那樣做”的要乞降法則太多，心累幾近是當代人的通病。

當然，並不是討厭或惡感，但絕對不是發自內心的喜好。如果要問我事情中有冇有大的目標要實現，那也完整冇有。

說實話，我至心感激信賴我的患者朋友，如許我能在事情中有機遇與各種百般的人交換。

對於“如何讓事情順利停止”，我實在冇有體例。至於把任何事情都考慮得麵麵俱到，籌辦得妥妥當帖，更是完整不成能的。

中村恒子

“新事情與本身料想的差異很大。”

大師好，我是中村恒子，本年90歲，處置心機（精力科）大夫事情將近70年了。因為是大夫，以是和大師一樣每天朝九晚五地事情。與其說我仍在事情，倒不如說是被要求事情。

“家務、帶孩子都做得不好，感到煩躁、焦炙。”

“需求帶領部屬，壓力倍增。”

每小我都會有煩惱，在大家間，我們各有各的煩惱。此中，既有職場中人際乾係的困擾，也有來自家庭的衝突。不分春秋、不分性彆，大家都有被煩惱困住的時候。

比如，之前很順利的事情，為甚麼俄然冇法順利停止？啟事能夠多種多樣，或是僅僅因對方一句話我們就感受遭到了傷害……

“現在的事情不是本身喜好的。”

拿我本身來講，我平生絕大部分光陰都奉獻給了事情，可如果有人問我是否喜好事情，坦白而言，我的答覆是否定的。

當這類煩惱到臨的時候，如何做才氣開釋平常餬口中的內心壓力，讓人生順利地停止下去呢？