第四十一章 極限臥推（中）[第1頁/共3頁]

項豪傑嘲笑一聲說道：“這算是上馬威嗎？”剛纔董文修話語中的那種不屑，讓項豪傑感到氣憤，上一次的中日對抗賽對他有著不凡的意義，那次對抗賽不但引領他走進了這個圈子，更讓他從內心到身材都產生了翻天覆地的竄改。特彆是董文修最後的那句話，搞得項豪傑能來懦夫練習營像是走後門似的。

項豪傑在王羽的幫忙下，舉側重達一百三十五公斤的杠鈴，安穩的放在胸前。

“好的斌哥，那我現在開端了。”項豪傑說完後就開端了讓統統人都大吃一驚的極限臥推。

邵斌和邱子建他們聽得一愣一愣的，看著項豪傑的眼中充滿了詫異之色。

“彆那麼沮喪，你的根柢好，在加上科學的練習和飲食，很快就會調劑過來的。”邵斌非常專業的說道。

“愣甚麼？還不快點。”董鍛練把眼睛一瞪說道。邵斌和邱子建趕緊拿的特長套，換杠鈴的換杠鈴。

“有甚麼不敢的！”項豪傑壓住肝火悶聲說道。

正在活脫手臂的項豪傑聞言苦笑了一下，說道：“斌哥確切目光毒，完整被你說中了。我現在還算是好的，如果你兩個月前看到我，必然會要我應當去插手國際健美大賽的。”

董文修說到這裡看了項豪傑一眼後才持續說道：“我們現在做個小測試，現在是一百四十五公斤的杠鈴，每組十個，你做兩組後加上五公斤，然後在做兩組，在加五公斤，以此類推，做到你做不動為止，讓我看看你的極限在那裡。”

邵斌聞言眼睛一亮，風趣的看著項豪傑說道：“看來我還是藐視你了，目前的杠鈴是一百三十五公斤，我剛吃做了三組，每組十個。既然你這麼自傲，能夠試一試，彆勉強，弄傷了本身就冇意義了。”邵斌怕項豪傑年青氣盛，還特地叮囑了一句。

項豪傑說完後，便做了一個擴胸的行動，發明衣服有點緊，便站起來將上衣全數多了下來，暴露了一身健壯得有些過份的肌肉。

這個時候，一名濃眉大眼，邊幅剛毅的中年人走了過來，邵斌他們趕緊非常尊敬的喊道：“董鍛練！”

“既然連唐老都這麼推許你，那你的氣力必定非同普通嘍！”公然，不知是成心還是偶然，董文修語氣中充滿了諷刺

深深的吸了一口氣後，全部胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起發力，穩穩的將杠鈴舉到頂點，雙臂伸得直直的，冇有一線瑕疵。杠鈴舉到頂點後，項豪傑呼了一口氣後再次屏住呼吸，緩緩的將杠鈴收於胸上，一個標準的平板臥推就此完成。項豪傑臥鞭策作如此標準，這還多虧崔海成的專業指導。