第四十五章 變態的訓練計劃（上）[第1頁/共3頁]

項豪傑一進集會室，就看賜鍛練組的成員全數頂著個熊貓眼，肝火沖沖的在爭辯著甚麼。

董文修聞言哈哈一笑，對滿臉愁悶的劉玉新和陳邦國問道：“你們另有甚麼話說？”

“願賭伏輸？甚麼鬼？那本身打賭嗎？”項豪傑有點發懵的看著董文修。

項豪傑回到宿舍後發明胖紙不在，就抬頭躺在床上，細心回想著剛纔的一番說話。

“好了，既然大師都冇有定見，那我們就遵循既定目標實施練習打算。”

“我覺的按照本身身材前提和特性，我還是想以站立打擊為主，空中打擊為輔，必精通空中戍守技術……”項豪傑說道這裡，偷偷瞥了一眼柔術鍛練劉玉新後，持續說道：“至於降服技術，隻要根基把握就行了。在擂台上，我還是想將敵手直接揍趴下，不喜好兩個大男人扭在一起掰來掰去的。”

一夜無話。

董文修說道這裡，遞給項豪傑一份完整的練習打算後，說道：“小項，這一份詳細的練習打算，你可要好好感激一下方鍛練、王鍛練和劉大夫他們，為了你的事情他們但是一早晨冇睡覺。當然了，劉鍛練和陳鍛練也對這份打算凸起了不好的建議。”

項豪傑聽完本身的體檢成果後，有些發懵，他冇有想到明天的體檢竟然會檢測出這麼多聽都冇聽過的玩意。

“至於甚麼搏鬥範例就不需求在爭辯了，但小項的意義已經表達的很清楚了。”董文修看著劉玉新，暴露一絲古怪的笑意

方毅也跟著笑了一會，才麵對淺笑的對項豪傑說道：“謝不謝不首要，隻要能嚴格的遵循我們製定的練習打算不折不扣的完成，就是我們最大的感激了，隻是但願你小子不要讓我們絕望纔好。”

“還差點忘了，小項的肌肉密度並冇有達到最好值，能夠通過練習，減小肌肉大小從而增加肌肉重量和密度。小項的根基環境就是這些，我會定時監控他的身材狀況。”劉淑華又彌補道。

這時候，董文修俄然又說道：“另有啊！為你伶仃製定練習打算的事情，相稱因而給你開了小灶，必定會有人不平，你要有個內心籌辦。當然了，有甚麼題目我也會出麵措置的。好了，你先看下一練習打算，有甚麼題目劈麵提出來。”

“是不是各有上風，不好棄取？”董文修問道。

“感謝給位鍛練了”項豪傑聞言有些打動，趕緊站起來深深的鞠了一躬。

“是啊！確切不好棄取。”項豪傑說道。

董文修看著項豪傑笑了笑，換了個話題問道：“既然你根基同明白了，那關於搏負氣勢方麵，你是如何考慮的？”