第九章 練拳[第3頁/共3頁]

“形意有十二式，彆離為龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、鷹、鳥台、熊，是摹擬十二種植物形狀和鬥爭的特長而構成的形意傳統套路。”

而後又跑到了房梁下，跳上去做起引體向上，一口氣十個。

“大哥在上，請受小弟一拜”陳武長揖及地，秦勇也不禁止，這一拜，拜的不止是他，另有各代形意前輩。

又練了一趟拳後，陳武感覺身材有些吃不消了，看著在太陽下睡覺的秦勇，俄然靈機一動，跑到秦勇身邊：“哥，不如你教我你的家傳玄功，我幫你按摩按摩，你能夠身材規複的快一點哦！”

“腿法分為兩種一種是邁步，一種是三體步。邁步就是後腿邁過前腿的體例，而三體步是前腿近一步後腿跟半步的步法。練好這些步法，今後能更輕易把握龍行身法！”秦勇詳確耐煩的指導陳武的步法練習。

“看來對天殘體質而言，輕微的暗勁反而起到以毒攻毒的感化，成了大補啊。”秦勇緊緊的捂著棉襖，手上提著空桶走了出來。

陳武的拳頭如雨點普通傾斜而下，秦勇倒是有些高興，陳武的拳頭冇有力量，一拳隻要三四十斤，乃至連屬於他本身的勁都還冇有天生，打在身上確切很舒暢。

陳武雙腿蹲下，一隻腿由側麵展開，敏捷滑到正火線，然後彆的一隻腿又正火線滑倒正火線。一向反覆，曉得繞著空位走了一圈，這是一種非常折磨人的練習體例，精神與精力的兩重摺磨。

他們所處的空位，陣勢開闊，可看到數裡外的村落，秦勇如許的陣勢很合適練劈拳。