第九章 練拳[第1頁/共3頁]

“因為我們不是師徒乾係，以是不能教你太多，不過五行拳現在網上都能搜的到，以是教你也不算例外！”

“腿法分為兩種一種是邁步，一種是三體步。邁步就是後腿邁過前腿的體例，而三體步是前腿近一步後腿跟半步的步法。練好這些步法，今後能更輕易把握龍行身法！”秦勇詳確耐煩的指導陳武的步法練習。

做好籌辦姿式，抖了抖身材，一個、兩個、三個……很快，陳武變做完了第九個。

一圈又一圈，不知繞著小小的空位跑了多少圈以後，感受身材熱乎了很多以後，又開端徒手深蹲，待感受腿腳也活動開了，有繞這空位走鴨子步。

第十三個！

“用劈拳！”陳武靈光一閃，直接對著秦勇的背部利用劈拳，隻聽“啪”的一聲，陳武隻覺到手掌劈的不是人肉而是石頭，要不是用力較小，手掌非得廢了不成。

如果此拳練好，陳武身上的很多病痛都能減輕乃至病癒！

看著秦勇發財的背部肌肉，巨大的三角肌，以及細弱的手臂，陳宇俄然發明本身的手指彷彿力道不敷。

“看來對天殘體質而言，輕微的暗勁反而起到以毒攻毒的感化，成了大補啊。”秦勇緊緊的捂著棉襖，手上提著空桶走了出來。

公然，明天的身材比明天刁悍多了，本身本來的樞紐炎和各種扭傷，明天也冇有那麼痛了。不枉本身明天一向練習到夜裡十一點，回家後把家裡桌上統統的剩菜剩飯處理了。

“形意有五行拳，其彆離為劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳，此中劈拳為母拳，後四種都由前者演變而來。”

“大哥在上，請受小弟一拜”陳武長揖及地，秦勇也不禁止，這一拜，拜的不止是他，另有各代形意前輩。

而後又開端趴在地上做俯臥撐，不曉得是不是明天熱身比較充分的啟事，他感覺本身做俯臥撐比明天輕鬆多了，很快，一口氣就做了四十個。

陳武立即在空位上升起了火堆，此時已經六點多了，天也開端矇矇亮了，升起一堆小火，不在惹人諦視。

最後，陳武來到了樹乾麪前。秦勇說了，現在他練的主項就是舉重。

“用點力，再用點力，冇用飯啊！”秦勇再次刺激陳武。

“練拳？真的嗎？太棒了，我等了這一刻等了好久了，今後我也能行俠仗義，事了拂袖去，深藏功與名了”陳武又開端了平常yy，大笑了一會問道：“你叫我甚麼拳？”

秦勇看著陳武像小狗討食撒嬌的模樣，感覺很成心機：“如許吧，教你不是不成以，先考教你一下”說完，秦勇翻了身，脫了外套，趴在地上，讓陳武給他按按背。