第36章 走在正確的路上[第1頁/共3頁]

八點還差幾分的時候，隊員們就來齊了，宋德勝宣佈上午的練習開端。

不過他畢竟隻是隊員，隻要完成練習項目就好，練習內容的設想輪不到他來操心。

一語驚醒夢中人。回想起來，石浩發明本身在射門練習中要麼就是遠射，要麼就是想衝破過後衛射門，而幾近冇有嘗試在後衛正麵封堵或是嚴峻滋擾的環境下射門。

“冇題目的鍛練，我不會拿本身的身材開打趣的！”石浩舒了一口氣。

傳球練習就是溜猴，2搶6；射門練習就是一人傳球，一人接球後射門，門前隻站了個門將，連逼搶的後衛都冇有，的確毫無難度。

退出體係前，他檢察了一下本身的屬性，發明他的射術和射門力量彆離增加一點，達到了45和42。現在共有胡想積分523點。固然胡想積分幾近冇有竄改，屬性增加也未幾，但是石浩卻感覺本身收成極大。

固然是慢跑，還是有很多人吃不消，宋德勝皺著眉將那幾個吊在步隊最後跑得上氣不接下氣的名字全記在小本本上。

石浩揉著腳踝，和大師一起笑了起來。這類氛圍，真好。

石浩也不客氣，往床上一躺，輕呼“進入胡想家體係”。

石浩咬著牙對峙完成行動，但他麵孔的扭曲讓四周的人都曉得他在忍著劇痛，幾個熟悉的隊友都投來體貼的目光。

上午剩下的練習另有兩項，彆離是傳球練習和射門練習。

他不再試圖晃過後衛，而是時而遠射，時而嘗試在後衛的滋擾下強行射門。如許一來，射中率天然直線降落。第四輪練習結束後，隻拿到了B級評價。

中間有隊員捏著嗓子叫道：“鍛練，我也腳痛，我也能夠不跑步嗎？”

陳誌華一馬搶先，壓著速率，完成5千米差未幾用時30分鐘，能夠說算是慢跑了。

宋德勝也走到石浩跟前，察看了一陣後問道：“小浩，你腳踝是如何了？”

宋德勝蹲下身子：“你彆動，讓我看看。”說著表示石浩坐在地上，他左手托著石浩的小腿，右手悄悄扭動石浩的腳。

吃完飯又回到陳誌華寢室歇息，陳誌華寢室裡其他3個室友還冇回校，他便隨便指了張床讓石浩睡上去。

宋德勝聲色俱厲地說：“你還年青，彆因小失大，這帶傷練習很輕易讓傷勢幾次發作，影響你今後的活動生涯。”

石浩也一樣感覺這項練習太難。5千米跑完，他的腳踝已經在號令著要歇工了。並且跑完還冇得歇息，大師又在陳誌華的帶領下停止了5分鐘的伸展練習，拉韌帶。