各項訓練[第2頁/共3頁]

天哪，這力量，和男孩子都能一拚了吧。

徐浩88米，蘇哲92米，石剛86米，竹風96米。讓人嚇掉眼鏡的是黃磊，他竟然投出了115米。這傢夥，看來不是胖，而是壯啊。

乒乓操，甚麼鬼？

陳曉梅的雙目果斷，右手高高舉起塑料圓球，蹬地，轉體，然後狠狠擲出。圓球在空中劃出一道靚麗的弧線，遠遠飛出去。

顛末測量，宋小燕的投擲間隔是：55米。這個數字，比淺顯成人要好很多。不停止乒乓修行的淺顯成人，普通也就是40米擺佈。宋小燕一個隻要六七歲的小女孩，能投擲出這類間隔，實在是不簡樸的。

接下來一整晚，他們就開端了乒乓操的學習，葉兵用峻厲的語氣，報告並樹模著每一個行動，從行動的標準，方法，感化，再共同認識，講得非常詳確。八個小朋友也聽得非常細心，練得非常當真。

投擲完了以後，葉兵又帶領世人走向剩下的幾個園地，又停止了幾項練習。每項練習成果，都有出人料想的處所，比如，石剛固然身材矮小，但卻在反應力練習中出類拔萃，分數遙遙搶先世人。蘇哲在手感練習中，技壓世人，乃至比竹風還要高出一籌，讓葉兵都暗感吃驚。

“曉得了！”八人齊聲答道。

八人整齊地站成一排，聽著葉兵講授乒乓操。

“接下來，你們每人隻要一次機遇，單手，用儘儘力投球，越遠越好。”葉兵向世人解釋道。

“所謂乒乓操，就是把在乒乓實戰中，能夠用到的絕大多數通例行動，公道擺列組合，編成的一套操。這套操，對法度，節拍，手感，力量節製，以及乒乓認識的形CD有著非常首要的感化。學好乒乓操，能夠讓你們今後的修煉，事半功倍，效力更高。以是，你們必然要諳練把握，毫不能對付了事，曉得嗎？”

晚餐以後，當他們以為終究熬過了一天的時候，卻被葉兵奉告，早晨在練習館調集，學習乒乓操。

不過，綜合各項練習的表示，綜合分數第一的，倒是竹風。他各方麵固然都不是第一，但因為其彆人的優缺點都過分較著，差異比較大，而竹風相對來講都比較均勻，每項練習表示都是前幾名，如許排下來，他的綜合排名，竟然是第一名。

宋小燕本身也頗感對勁，一臉笑意。

統統練習都走完一輪下來，表示最平常的，竟然是竹風。這個東陵鎮的天之奇才，在一天的練習中，竟然冇有一項拿第一。