不疲勞的生活[第2頁/共2頁]

舌苔就是舌頭上附著的一層近似苔蘚的東西，普通環境下，舌苔應當是薄白的，不能厚，不能膩，但也不能冇有。冇有舌苔，能夠直接看到光光的舌麵，並且舌麵還偏紅，乃至有裂縫，常常都是陰虛了。要麼是方纔高熱過後，要麼是正處於沉痾以後的規複期，是胃陰受傷的標記。這時候，這小我的胃口不會好，必定甚麼都不想吃。一旦他的舌頭上長了一層薄薄的舌苔，胃口就會逐步好轉，用中醫的話說，這就是有胃氣、有消化才氣了。但如果舌苔很厚、很膩，就申明你的消化體係裡，乃至是身材裡有冇排擠去的“臟東西”，中醫將膩苔視為體內有濕的標記。一旦濕把甬道堵塞了，身材的服從不能普通闡揚，人就會感覺頹廢，這類人天然不能補。相反，他們必須用通法，讓濕邪排擠的門路通暢了，即便不消補藥，人也會有精力了。

是不是因為補的力量不敷，起首要看看你的頹廢是不是因為虛引發的，你是不是應當補。

我曾經寫過一本《不頹廢的餬口》，當時之以是寫那本書，就是因為身邊有太多在抱怨頹廢的人。他們對我說，為體味決頹廢的題目，他們常常找補品吃。如果是女性，普通會吃阿膠、海蔘，乃至冬蟲夏草，但冇感覺頹廢有所減緩。是以，常有人問我，是補的力量不敷嗎？

之以是把它叫作“濕”，是因為中醫發明這類病狀和濕的特性很像，這是中醫“取類比象”的特性。比如人臉上長痘痘，並且痘痘紅腫熱痛的時候，西醫就會說是發炎了，而中醫會說是上火。之以是說是火，因為紅腫熱痛恰好是天然界火的特性。有濕的時候，身材就像被濕纏住了一樣，很沉、很重，人很懶，頭也是濛濛的，固然不會感受頭疼，但是腦筋不復甦，並且這類病狀還很難消弭。這也和濕的特性很像，濕的東西都是黏滯的，粘在那邊不輕易去掉。