第一百二十二章 戰術[第1頁/共4頁]

這是海內田徑男人100米項目標一道門檻，從1978年海內電子計時開端到現在，能夠跑進10秒20的短跑運動員不過隻要一小我。

蘇祖從年初就聽到了很多陳建本年狀況很好的動靜，練習中有接連跑出了幾次10秒20擺佈的成績。

蘇祖回身看了眼跑道，第四組的選手已經跑完，遠遠的在起點線內裡。視野裡好幾小我影明滅，他一時也冇瞥見陳建在那裡。

蘇祖和陳建另有楊光宗等其他隊員，平常百米練習，各自有本身的主管束練，技術氣勢也不不異，平常都是有分開的。隻要在做接力賽練習的時候，大師跑圈練習交代棒，纔會一起練習。

“我在進步，但彆人一樣也在進步。”

運動員跑的時候，能夠一點汗都冇有，但一跑完停下，身材開端大量散熱，不消幾秒鐘的時候，各個都是滿身大汗淋漓。

他替補跑第四棒的時候，第三棒由沈運保來交代棒和由陳建來跑，他需求的啟動速率較著不一樣。

“當然，比賽我都想贏。”

聽到這個成績，蘇祖臉上剛另有幾分鎮靜之色，唰一下消逝殆儘。

從二三月份的室內賽到田徑大獎賽羊城站，這幾次比賽，固然蘇祖贏了，但這些比賽級彆都比較低，室內賽比的又是60米，實在差異極其有限。

固然平常根基不會在隊內比賽，一起練百米，但相互熟諳後，蘇祖也較著感受得出來，陳建在百米的氣力是超越楊光宗和沈運保的。

“嗯，他本年狀況就很好。”

蘇祖點點頭，拿毛巾擦了下臉上的汗水，俄然看到李誌忠的神采有些古怪，一下就反應過來，低聲問道，“鍛練，你不會想讓我吃甚麼吧？”

“那就好。這類事情你今後提也不要提，是會毀你平生的，要有點職業操守和底線。你有阿誰天賦和氣力去拿到那些名譽，千萬彆一出錯成千古恨。”李誌忠輕籲了一口氣，再次叮囑道。

並且這一發作就跑進了10秒20這個檻。

蘇祖點點頭，我從冇想過靠嗑藥這類東西。看著李誌忠，有些迷惑地問道，“那鍛練你奧秘兮兮，是甚麼意義？”

“壓槍跑對於選手來講，很大程度上依托的是經曆，聽裁判的發令節拍。在短跑活動裡，很多頂尖運動員在初上賽場的時候，起跑反應都非常差。但到了職業生涯的中前期，這些選手的起跑反應越來越快，起步越來越好。一個方麵是悠長練習的結果，一個也是他們跟著賽事插手很多，堆集了豐富的比賽經曆，不管是聽槍跑還是壓槍跑，都能恰到好處。”李誌忠向蘇祖詳細地說了一下壓槍跑的環境，這不是作弊，也不是甚麼卑鄙手腕，而是法則內的公道戰術。