第五十二章 省隊測試[第1頁/共3頁]
莊韜站在跑道一旁,看著方纔飛奔而出的蘇祖的背影,內心冷靜地對比了幾次蘇祖的起跑行動反應,感受上彷彿又有晉升了很多。
之前4月份在聘請賽上,有著專業的設備測試,莊韜也看過了初賽、複賽和決賽的幾次起跑反應速率,最好的一次也有0.387秒,差的就到了0.5秒開外了。
張川的彎道技術比起蘇祖來,完整不再一個層次,並且後半程的衝刺速率和節拍也保持得非常好。
“沈鍛練,你感覺如何樣?”莊韜轉頭看了一眼沈國營,出聲問道。
莊韜看到這個成績倒是曉得,蘇祖的200米成績是有了不小的晉升,已經快邁進200米的一級運動員行列。
你100米跑得快,有潛力,但是在100米的範疇頂尖妙手太多,你黃種人天賦撐死了上限也就是一個10秒。
未幾時,沈國營賣力在起點線計時的助理鍛練,一個二十七八歲的年青人走了過來,“10秒78。”
“剛跑得挺好的。”
沈國營說了一聲,又和助理鍛練小聲地說了幾句,很快就馳名高瘦的運動員跑了過來。
蘇祖點點頭,以他現在的體能,如許的測試隨便跑跑天然不成題目,隻是也不知這位沈鍛練葫蘆裡賣的是甚麼藥。
蘇祖和張川子兩人同時快速跑了出去,這一趟是省隊的考查試訓,蘇祖不敢說必然跑得如何,但根基也是實打實的賣力。
田徑項目平時練習是需求週期強度練習的,而保障週期強度練習的前提就是有氧才氣。說白一點,有氧才氣不可就做不了週期強度性練習,因難堪以保障質量。
歇息了幾分鐘,蘇祖和那名叫張川的省隊選手一起站在了起跑線前,初度見麵有些陌生,也冇太多交換。一個省一線隊的正式隊員,和來測試的隊員普通還冇有太多交集,真想要打交道,能夠等進了省隊再說。
差異還是很較著,但冇有人計算這個,兩人的春秋差異和練習程度擺在那邊。
沈國營點了點頭,這是剛蘇祖手記的時候,普通手記的時候和電子計時作比較都要加上0.2秒。
莊韜蕭灑地揮了揮手,看著沈國營那副糾結的模樣,內心有幾分暢快。
不過誰讓人家是喝洋墨水返來的呢,講究的是鍛練員必須把握每一個選手的詳細環境,從入隊測試開端就應當建立起小我的詳細檔案,以供前麵研討製定練習打算做為參考。
一 “各就位……預備……”
莊韜看著蘇祖明天的幾趟跑的,大抵是對勁的,但總返來講,練習時候太短,能夠改良的處統統很多。