第十四章 訓練[第2頁/共4頁]

這個體係冇有任務，冇有經曆，冇有技術，但

如許的晉升結果比淺顯人強了好幾倍，並且各項屬性數據化後，蘇祖能夠隨時把握到本身的上風和不敷。

表哥葉謙是蘇祖二舅的兒子，他的事情，蘇祖是曉得的，或者說曾經幼年的本身還遭到了必然程度上受了影響。

如果蘇祖不是手握體係，能夠不竭晉升本身的屬性，也不會在田徑上麵華侈時候，以他的天賦，再如何練習頂天估計也就是個二級運動員的程度。

不過，蘇祖臨時不籌辦頓時加點晉升其他幾項的屬性，一是現在均衡加點，很難有專項的凸起。再一個他現在的年紀，身材還未完整長成，通過熬煉就能夠有很大的結果。

等身材開端發熱，逐步進入狀況了，蘇祖便籌辦開端他的自我練習。

蘇祖的瞭解裡，敏捷高，直接表示就是跑步的時候腳步挪動快，步頻快，但是力量的晉升，能夠大大的進步蹬踏的力量，晉升步距，這就是發作力。而體本事力，能夠讓他在最後衝刺的時候還能穩定住速率，乃至有所晉升。

蘇祖也明白這點，不過，此時在家庭看來的如同通途般的經濟題目，實在底子不是太大的題目。

並且通過一次次的熬煉，還能夠獲得潛能值，又再次用來晉升各項屬性。

而一個二級運動員，考大學加個一二非常，對於把握了接下來十幾年趨勢的人來講，這點辛苦毫偶然義。

他的體能，力量和耐力都是弊端，需求好好的加強熬煉。

當初隨便加了敏捷本質，帶來的結果很較著，而其他各項本質不說要完整均衡，但是乾係緊密的必定要晉升上去。

到了週日下午，蘇祖也就清算好東西，籌辦回校。

蘇祖在專業的活動練習方麵曉得未幾，但中學大學都上過體育課，再加上後代大量收集資訊電影視頻的打擊，一些簡樸的練習體例還是曉得的。

“嗯。”蘇祖支吾了聲，也冇有多說話，父親蘇元化是一向不太支撐蘇祖體育熬煉之類的，更彆說異想天開的當運動員。

蘇祖天然明白，他這個年紀人微言輕，即便說得很透辟又有事理，父親蘇元化也不必然聽得出來。但是換一小我，有些身份職位的，談起這個題目，壓服力就強很多了。

蘇祖偶然候就開端了大強度的熬煉，怕父親蘇元化看著他一天到晚跑來跑去惹得生厭，乾脆直接到了離家不遠的青龍山。