第三十八章 扣籃[第2頁/共3頁]

“這是要玩扣籃啊？”

蘇祖找了個來由對付了句，甩了甩有些發酸的手指，他也冇想到竟然能夠原地雙手摸框，在另一個時空他受限於天賦和身高，就是助跑起來想要單手摸到籃筐也要看運氣。

張全山一進了球場，拔了外套頓時撒歡似地幾步就跑了出來，手裡的籃球砰砰砰砰地拍打著，故作花梢地運著球投籃做行動。

大師都是體校生，能跑能跳的天然見過很多，張全山本身就能夠助跑雙手摸框，不過原地的話，他頂多也就單手摸框。並且身高上，他1米8，蘇祖才1米75。

張全山朝蘇祖大喊了一聲，人在三分線外砰砰地運著球，接連拍了幾下，驀地抱著籃球衝了起來，單手拿球，縱身一躍朝籃筐扣了上去。

“喂，全山，你謹慎點啊。扭了腳你樂子就大了。”

剛一進籃球館，遠遠的就聽到砰砰的運球聲和唧唧的腳步摩擦聲。

這體校生的練習量有多大，短跑、短跑，折返跑、衝刺跑、俯臥撐、仰臥起坐，蛙跳，負重深蹲後儘力衝刺跑，光是練這個偶然候就數不過來，前麵跟著練東西的漲體能和肌肉的就更不消說。

哐啷一聲巨響，籃球架顫了顫，張全山整小我落地打了兩個踉蹌，籃球卻遠遠地飛了出去。

蘇祖看著張全山的扣籃行動，內心不免有些擔憂，練田徑特彆是跑一類的徑項，鍛練員都不太同意運動員去插手籃球足球這類對抗性強的活動，受傷後太費事，一不謹慎還會影響到全部職業生涯。

為了跟上這短跑隊裡幾小我的體能，也讓本身能夠更多地增大練習量，蘇祖比來一月體能和耐力上的加點能夠說是最多的。

走到籃筐底下，伸了伸手，指尖離的籃筐另有一段的間隔，但模糊感受著彷彿冇想得那麼高。

也因為如許，在旁人眼裡，蘇祖就跟坐火箭似的在進步，從最開端第一天練習跑到吐，到現在遊刃不足，還能主動加練了，如許的竄改被張全山稱之為牲口也不敷為奇。

“我不加練的話，哪能這麼快就有力量跟你去打球。”蘇祖冇好氣地應了句，張全山說他牲口，但他剛來的時候看張全山的體能的確就是變態。

剛來那幾天看到張全山在練習完一天後，還能活蹦亂跳的跑去打球，在蘇祖眼裡這體能的確跟見了鬼一樣。

並且現在已經是夏季，狠惡活動後大量出汗，稍一不慎便能夠感冒。