第七十章 漲了[第2頁/共3頁]

“10秒18！”

“另有，你要用分歧的體例，從分歧的角度去‘震驚’你的每一組肌肉，令它冇法不強健，冇法不健壯。不要鬆弛，不要怠惰，冇有堅固不拔的意誌，你冇法獲得勝利!”

蘇祖最後能走到那裡，李誌忠不太能肯定，前次中運會返來後，他就接到了來自天下田徑大獎賽的參賽聘請，蘇祖的一次中運會表示，就已經吸引了國度隊層麵的存眷。

清澈的叫子聲和秒錶同時按下，又是一組的百米極限跑動。

“阿誰，蘇祖，要不我先歇息一下，再停止下一組？”新來的助理鍛練王遠斌看著蘇祖狀況下滑，因為出了大量的汗水，又被熾烈的氣候蒸發，在胸口後背，彷彿都能看到白霜。

徐誌奎戴著一副金邊眼鏡，三十歲出頭，很有些書卷氣質。

他本來的練習打算，並冇有這麼大的練習量，但是蘇祖硬生生在他指定的練習打算裡停止了翻倍的練習，他乾脆就直接將這個練習量直接列入練習打算。

“10秒18，李鍛練，徐大夫，蘇祖剛跑了10秒18。”

再次進入練習新的練習節拍，從健身房到田徑場，蘇祖更加的投入，更加的揮汗如雨。

李誌忠從競管中間調劑申請調劑的職員，前後也從運醫所裝備的到位。在蘇祖突破了中運會記錄後，開端獲得了禾島市隊的資本傾斜。一名從下級體校調上來的助理鍛練，一名隊醫兼肌肉按摩師，一名活動營養學專家。李誌忠還是通盤掌控動技術和體能練習。

在他的視野當中，一個“+0.1%潛能值”的標記再次艱钜地閃了一下。

腳步沉重得像是灌了鉛似的，胸腹狠惡起伏，每一口呼吸都能夠感遭到熾熱的氛圍在肺部炙烤著。

在練習場邊，另有兩架高倍的攝像儀器記錄這蘇祖的每一次跑步數據，以後再從這些大量的跑步畫麵裡，通過闡發，哪一個步幅頻次跑出的成績是最優解。

“停一下，歇一會，等下再練……”如許的動機此起彼伏地呈現在腦海裡。

“我查抄過運動員的身材肌肉狀況，已經處於極限的怠倦狀況，再如許下去，很快就要有傷病了。你們指定的練習打算不科學。”這名新到任還冇兩天的隊醫毫不客氣的地攻訐道。

正在一旁和新到任的助理鍛練一起切磋，如何改進蘇祖步幅小的題目，優化步頻和步幅符合點的李誌忠起家徐誌奎說道。