第九十章 將要來的時代[第1頁/共3頁]

冠軍是本次亞運會的銅牌，即便早晨比賽也戴著墨鏡跑步的李光宗。季軍則是那位後代被稱為“眼鏡飛人”的古凱。

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拖輪胎跑就是新進開端的一個項目，鍛練組選用了大中小三個分歧重量的輪胎，輕的一個是家用小車還是三輪車的輪胎，也就十五公斤擺佈。這個用來練習衝刺跑，每次4組，每組50米，每組中間歇息1-2分鐘。

當然淺顯人停止這類練習，必然要由輕到重，並且要重視熬煉前的熱身，不然上大重量的時候，體才宇量不敷，也是很輕易受傷。

並且一種練習體例耐久固化，對於運動員本身是弊大於利的。倒黴於調和滿身的肌肉和力量，影響均衡和柔韌性，變得肌肉生硬笨拙。

操縱輪胎重物拖動的練習，對於短跑運動員來講，能夠有效的晉升心肺有氧、無氧肌力，是一種增加阻力的練習，不但能夠進步低肢向後的蹬踏才氣，還對身材的腰腹核心力量結果明顯。

從傑西歐文斯，到海因斯，到凱爾劉易斯，到莫裡斯格林，到蒙哥馬利……再到即將進入的頂峰亂世。

各項大小賽事，100米、200米的記載一再被革新，那不是一小我，而是一群人，同時湧現在了這個期間。

“蘇祖，你先停一下，我有話和你說。”田徑場邊，李誌忠不測的冇有穿活動服，而是一身西褲襯衫的打扮，頭髮也看得出經心梳理過。

蘇祖有天賦嗎？

……

當然，他或許曾經冇有。這一世，他最大的天賦就是體係。

為了應對這類很輕易讓運動員墮入練習古板，幾近每隔一段時候，練習的體例手腕上就會做出一些調劑。

活動練習很累人，特彆是日複一日的練習更是古板。

這些還是海內的頂尖妙手，他也不見得能夠必勝，如果是放在亞洲，放在國際上，此時他還遠遠未夠班。

“對，開會。有帶領要來。”李誌忠再次交代了一句。話裡話外彷彿都透著點意氣風發的成分。

他曉得等著他的是如何一群人，他們會締造如何樣的記載，而有幸挑選了這一條路，有了和這些站在人類頂峰的猛人較量的本錢，不與這些人一起在田徑場上廝殺一回，那也枉了重來平生。

但不管如何講究天賦，練習和儘力，必然是不成或缺的。

天賦，天賦不是全能。

上午，田徑場上，蘇祖腰間綁著一條皮帶，身後拖著一個汽車輪胎，正在園地裡一次次的疾走。

此次天下田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽，還是給了蘇祖很大的震驚，和同一程度的妙手較量，還是能夠發明本身的很多不敷之處。