第37章 連續突破[第1頁/共3頁]

這是對速率的一個練習，籃球場上球員必須來回跑動，如果細心算的話，實在他們多數時候是變速跑動，忽快忽慢，節拍在不斷地竄改。

寧毅現在的控球技術是5級，在普通的職業聯盟還算不錯，可在nba就不可了，連nba的合格線都達不到，不過他不是控衛，起碼以他現在的技術特性來講，不需求去尋求持球推動的速率，隻要無球跑的夠快。

“接下來，開端折返跑和四分之三場衝刺。”體係的聲音在寧毅腦海中響起。

持續的折返跑，拚儘儘力的四分之三場衝刺，這類練習對體能耗損很大，不過非常鐘，寧毅已經快不可了，肺裡像是著火了普通。

寧毅一呆，他俄然明白過來，體係之以是讓他對峙，不讓他停下來，就是為了讓他一鼓作氣，開啟6級速率技術。

幾分鐘以後，寧毅開端練習籃板球。

而寧毅現在要獲得鍛練的存眷，爭奪出場時候，就必必要高效，以是他幾近不消三分，因為三分冇有中投的射中率高，可對他而言，效力反而更低。

幾年以後，聯盟裡幾近每一小我都會投三分，哪怕是之前那些幾近隻在禁區內功課的中鋒也是一樣。

究竟上，寧毅203公分的身高不算矮，隻是身材偏瘦，在卡位和爭搶籃板球的時候不占上風，加上力量偏弱，一些時候就是先碰到球，也拿不下來。

隻見寧毅一次次將籃球拋向籃板，當籃球反彈返來，他飛身跳起，手臂探出，將籃球給一把抓了下來，如此循環。

“唰......”

“恭喜。”

本來寧毅的三分投籃才氣在5級，不過隻能算是剛好達到5級，和中投比起來相差太遠，射中率太低了。

明天，在籃板球衝破以後，寧毅進一步衝破，速率也跨出了關頭的一步，達到了6級，到了nba的合格線。

隻見寧毅小跑到籃下，將球撿起，揹著一隻手將球運到三分線外（這本身就能夠熬煉控球才氣），略微瞄了一下，三分脫手。

究竟上，嚴格提及來速率、力量、發作力這些不算是技術，隻是身材的一種才氣，但體係直接將它們和投籃、傳球這些等量化了。

5級技術開啟，並不能讓寧毅刹時變身籃板悍將，卻能夠讓他在預判、認識、節製球才氣這些上晉升一些，從而晉升籃板球才氣。

俄然，體係的聲音在寧毅腦海中響起，隨後就是一串令寧毅鎮靜的語音：“籃板技術開啟，品級5級，開端融會......”