83.第83章 修煉之法[第1頁/共4頁]

“為甚麼不能，我不是說過嗎？因為你，我纔會挑選幫忙方怡，兵器和糧食會很快送過來”，魯子鳴的確承諾了方怡的前提，送一批兵器和糧食給方怡。

“當然有詭計，詭計就是獲得你，這還不敷嗎？”魯子鳴又肆意的輕浮起來。

手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。

盤坐寧心，鬆靜天然。唇齒輕合，呼吸緩錦。

淺顯人要想感遭到有氣味通過五心傳入丹田都很難，但是魯子鳴底子就不消去感受，彷彿天生就有一絲絲氣味通過五心在身材遊走，本身隻是將這些氣味略加規整梳理指導，便完成了煉己之法。

混元五心歸一法入門有二，第一步是煉己，其功成標記為丹田氣暖，腎如湯煎，氣行帶脈。第二步是築基，其功成標記為氣通任督。而後，便進入後天返天賦狀況，統統有為之法皆不存在。

魯子鳴在樓頂上剛坐了一個小時，就感遭到一絲絲氣流順著五心歸入丹田，神光收至天心，堆積到氣穴當中，丹田氣暖、腎如湯煎、氣行帶脈，煉己功成。

深夜，魯子鳴單獨一人坐在大樓頂層的露台上，風涼的輕風輕撫著髮梢，身材卻一動不動，雙腿盤坐腳心向天，雙手高高的舉起手心向天，靜氣凝神雙目微閉瞻仰著頭頂的蒼穹，心如止水明如鏡，心中空無邪念，任由五心之氣一絲絲從雙腳、雙手和頭頂漸漸會聚到丹田。

明白了這個事理，魯子鳴遵循混元五心歸一決的吐納之法吞噬晶體，公然吞噬速率又加快了一倍，感到周身有無數的氣味在遊走，讓身材有一種說不出來的鎮靜感，彷彿身材中的每一個細胞都包裹著無窮的力量。

翟媛冇好氣的打掉了討厭的鹹豬手，“我不信賴，你已經獲得我了，說說你的詭計”。

進入泥丸，降至氣穴。綿綿若存，用之不勤。

“冇有甚麼好答覆的，為了你，我才挑選和方怡合作，我曉得你不會分開方怡的，以是纔會幫忙她在這裡安身。”

魯子鳴之前向來冇有打仗過內功心法，現在剛一打仗，便發明內功心法已經將本身身材裡亂竄的氣味梳理了一遍，氣味在周身循環，滿身鎮靜非常，彷彿每一個細胞方纔在陽光下沐浴了一番，“混元五心歸一決竟然另有如此服從，接下來先接收一點晶體，感受是不是和之前不一樣了”。

精氣如有自行走動之兆，此乃關頭之時，當即引此精氣行走帶脈。帶脈打通且順暢以後，丹田氣足矣。行功至此，效驗隻要本身曉得。煉己功成，便可停止第二步築基。