第48章 初露鋒芒（1）（第二更）[第2頁/共3頁]

真正的營養，有前提的環境下，葷素搭配，冇前提的環境下，滿是素的也行，關頭是不但要能供應人體平常活動所需的營養素，還要適可而止，後代就是蛋白質和脂肪攝取過量，反而成了毒素。

就算真的如許從早到晚地田野拉練，誌文敢必定，起首投降的必定是李家。

誌文他們做好飯，正要吃的時候，李智上門了。

不說摘野菜本就是掩人耳目，做做模樣的，他們底子就不靠這個度日。

李智一時語塞，的確，人家那裡用了甚麼手腕。

“哪有？”小捷梗著脖子辯駁，“你說他們這是想乾啥？”

打發走兩人後，誌文也不帶著囡囡她們去摘野菜了，隻在窩棚裡悄悄地等著，氛圍一時竟然有點凝重。

“有甚麼非常？”誌文頭都冇有回，就開口問道。

“聽小捷的，小捷說非常就是非常。”誌文懶得理他，“重視庇護好本身，彆吃甚麼虧。”

“小誌，你們明天應當還是少摘了很多菜的吧？”李智靈機一動，想耍耍惡棍。

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“李家一大師子都在水坑那兒呢，”小捷不睬他倆，忙著說剛纔看到的環境，“二十多人往那兒一站，另有點氣勢呢。我倆遠遠看到就返來了。”

“甚麼是非常？”大柱愣頭愣腦地問。

用飯的時候大師都很輕鬆，顛末早上長久的比武，多少有了點信心，小英娘剛纔也隻是怕大柱和小捷被人圍攻，一家人在一起她還真不怕，特彆是有誌文在的時候。

親目睹到大柱和小捷無缺無損地把水打返來，小英娘這才把心放了下來，她就怕李家人早上吃了虧，早晨打水刁難他倆。

誌文把手上的阿誰還冇有吃過的野菜餅遞給李智，“李叔，這是明天該交的糧食。”

“拿下他們家，咱家也要吃大虧，就是這意義。”李智有點不耐煩了，心中卻在憂愁，本覺得宋嬸一家孤兒寡母的是個軟柿子，正合適拿來開刀立威，找野菜的本領還是一絕，也能訛些糧來，冇想到竟然是個硬骨頭，早上的事兒如果傳出去了，自家可就威望掃地了。

“人多？人多又咋地，管甚麼事兒？”大柱不覺得然。

“怕了？”誌文問他。

“什...甚麼殺敵八百，自損一千？啥意義？”他兄弟呆呆地看著李智。

後代很多人感覺大魚大肉才叫有營養，錯了，大錯特錯，看看結果就曉得了，肥胖率不竭上升，高血壓、高血脂和高血糖的病發春秋不竭降落，體能呢？另有幾小我能輕鬆跑個八百米的，有幾小我能拉十個標準的引體向上的？