國奇臍療：不懂艾灸養生 ，很容易傷陰[第1頁/共2頁]

學技術、漲知識，做奇蹟，國奇（臍療）助你圓醫學之夢，帶你走向勝利之路！369090170 （徽同）

3、艾灸時候：上午＞下午＞早晨，如果是醫治急性病或者突病發能夠每天灸，如果是調度體質或醫治慢性病，那就不需求每天灸了，一週3次便能夠！

3、五心煩熱。這類人普通是陰虛陽盛之症，陽氣本就暢旺，能夠挑選臨時停灸，挑選一些滋陰的中成藥、比如遲早吃一丸六味地黃丸，同時包管充沛的就寢，多吃蔬菜、生果，培補陰血，然後再挑選艾灸下焦滋陰補血的穴位，比如太溪穴，湧泉穴，艾灸時候不要太長；

5、口乾舌燥、口腔潰瘍。艾灸以後，陰陽相互抗爭，陰液耗損的比較大，以是輕易口乾，在艾灸之前後都要飲用適當白開水。同時也能夠艾灸太溪、湧泉穴引火下行。

3、吃滋陰的食品：銀耳、木耳、蓮子、百合都是滋陰的。

3、艾灸原則

”中醫講究“陰宜補，陽勿浮”，即如果陰虛，就需求滋陰，如果陽氣太弱，或者陽氣短時候內增加，相對呈現多餘的征象，導致的直接結果就是陰不敷以斂住陽氣，陽氣就會向外浮散。

2、胸中煩躁。這是正邪相爭的表示。艾灸以後，體內陽氣加強，正邪訂交，如果胸中有鬱滯之氣，就會呈現煩躁、上火的症狀。建議艾灸湧泉穴，同時在膻中穴停止刮痧，平時恰當增加飲用溫白開水。

6、耳內疼痛。凡臟腑有病邪，所開竅之處，都會呈現好轉反應。腎開竅於耳，灸後耳內疼痛，申明腎虛或者上焦經絡不通，能夠吃一點枸杞、玄色入腎的食品，同時在大椎穴停止刮痧，艾灸腎俞、太溪穴培補元陽。

1、艾灸傷陰表示

1、 嗓子乾、咽喉腫痛。有這類環境要多灸太溪穴，這類人普通存在肝腎陰虛的症狀，且以更年期女性常見。每天點枸杞，共同艾灸，當氣血充沛以後，餘火天然得以歸位。

4、眼睛乾澀，眼屎多，普通以肝陰虛為多見，肝開竅於目。以是平時要重視情感的調度，艾灸太沖、太溪穴引火下行，同時用刮痧板刮痧肝俞、膽俞。

1、艾灸滋陰的穴位：湧泉穴、太沖穴、太溪穴、三陰交，各灸10分鐘。

4、艾灸挨次:如果高低前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，順次停止。

2、滋陰體例

2、灸量題目：兒童、體弱者、服從減退之疾患者灸量必然要小，漸漸增加艾灸時候。腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，陽氣欲脫，可大灸；頭麵胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量需小。