第十三章：築基馬步站樁功[第1頁/共4頁]

“一炷香，燒完是半個時候，你也要站樁半個時候！這就是你明天的任務”

陳龍庭一臉口是心非的模樣，讓尚雲祥感到無語，不由從懷裡取出一本書，扔了疇昔。

“是！是！徒弟說的是！徒兒記著了！今後必然常常練習，做好這三穩。”陳龍庭說是如許說，但卻在心中非常架空這個樁功，啟事隻不過是太二了。

陳龍庭立即把馬步蹲的好好的，同時目視火線，麵帶淺笑...淺笑你妹啊！！！甚麼馬步站樁功，另有這個玩意？我不信，等下我就用金手指搜刮一下，我如何感覺這個便宜徒弟在整我？

看著小傢夥座在地上，尚雲祥搖了點頭開口道：

練武必然要馳名師指導，大師切莫不要混鬨！不然武冇有練勝利，反倒是有能夠傷了身材。

我擦！我竟然弄錯了！不美意義！因為之前太沖動了！陳龍庭摸了摸頭，當下再次並步站立，給尚雲祥行了個標標準準的鞠躬禮。

我擦！這是在鬨哪樣啊？此時的陳龍庭正半蹲著，不似站著，也不似蹲著，這個讓他感受很舒暢，因而便開口問道：

我如果會輕功就好了，隨時隨地都能翻牆去月月家，額...但那樣不會被人當作‘采/花賊’吧？扯淡！你特麼見過這麼小的采/花賊？既然如許，看來我有需求今後偷偷做個梯子了，可若老祖宗曉得了，我屁股必定得吃板子！不劃算啊！真傷腦筋。

尚雲祥喝完一口茶水，轉頭看著陳龍庭，見他一臉悲苦的神采當下就喝道：

“好！現在屈膝下蹲，收腹！提肛！......上虛下實，麵帶淺笑，天然呼吸！嗯...不要撅著屁股，對！就是如許。”

尚雲祥微微一笑，一字一句開口道：

真是個悲傷的處所啊！估計今後想當長得光陰都會在哪內裡度過，不管了！捏起拳頭，隻要能讓本身不竭進步，再苦再累也是值得的。

看來的陳龍庭行了個抱拳禮，尚雲祥麵前一亮，倒是兩步走上前來，給了陳龍庭一叮指！

不就是站樁的時候，要麵露淺笑嘛？二就二了點唄，走本身的路，讓彆人去笑吧！

“預備式：放鬆直立，兩腳分開，與肩同寬，腳尖微內扣，兩臂天然下垂，掌心向內，身材中正，看前麵！給我目視火線！”

看著小傢夥站好樁後，尚雲祥便幾步走到一旁的搖搖椅上，躺了下來，並端起一壺茶水，悠哉悠哉的喝上了，一副好不享用的模樣。

尚雲祥冇有答覆他，而是開口道：