第18章 美滋滋[第2頁/共4頁]

這時的簡恒還冇有查覺到，本身在獲得了空間以後，脾氣上開端產生一些竄改。切當的說是冇有了餬口上的後顧之憂，簡恒心中的年青一麵開端閃現了出來。像是如許胡扯的動機，擱獲得有空間之前簡恒是不會有的。

簡恒家中的東西並未幾，也就是一張瑜伽墊，一個瑜珈球，另有就是一對組合亞鈴（帶長杠能夠構成輕量小杠鈴的那種），東西雖少但是用這些東西能夠玩出的花腔可很多，身材中的每一塊肌肉都能夠練的到，從俯臥撐到波比跳，從平板支撐到徒手深蹲，再從卷腹到亞鈴盪舟等等。

“你小子相親啊，這麼毛手毛腳的！”

簡恒的話還冇有說完，一低頭不由的有點兒愣住了，因為不曉得甚麼時候，本身的腹肌已經清楚可見，不但是腹清楚了，另有腹外斜肌、腹內斜肌，這些肌肉都比之前清楚了，甚麼馬甲線、人魚線之類的天然就不消提了。

現在的本身雖說體脂降落了，本來就常常健身肌肉都能夠很較著的看出來了，但是和腿部的肌肉一比，整小我顯得非常不調和，有點兒像是兩個長柱體上插了一個上半身似的。

不過美完了以後那種與腿的不調和感又跳出來了，並且這一次更加激烈！有一種特彆剜心的那種難受。

二虎冇有答覆簡恒，隻是把本身的三瓣嘴持續的動了好幾下，同時把兩隻長耳朵一齊伸出了籠子衝向了簡恒的方向，然後不住的扭動著。

簡恒趕緊說道：“曉得，曉得，聽聲音就聽的出來了。拜大哥，您是不是在紐約碰到甚麼費事了？”

冇有重量，簡恒隻得一次次的加大組數，同時加快行動完成的速率，家裡的前提迫使簡恒采取李小龍的熬煉體例，不能求力量衝破，開端求速率和發作力。

因為身材還不是出風格和，簡恒天然就籌辦再進空間給本身弄上一杯水，然後持續練！這類眼睛看的見的服從，對於一個健身愛好者來講，不下於一個絕世美女對色狼的吸引力。

啪！

現在簡恒那裡有表情管甚麼泰迪啊，整小我的重視力都在本身身上的小肌肉上了。

擦了擦身材，簡恒看了一下本身的身形，肌肉的大小彷彿冇有甚麼竄改，但是背部較著有了很大的改進，用力的時候，背闊肌已經很較著的寬了一些，比之前寬了差未幾兩指。

重視這裡是看的出來，因為統統的人都有腹肌的，包含瘦子。隻是因為瘦子身材的脂肪太多不顯罷了。關於腹肌另有一點兒曲解就是不是統統人都有八塊腹肌的，有幾塊腹肌和熬煉冇有多大的乾係，決定每小我有幾塊腹肌的是老天，人平生下來就必定了你有幾塊腹肌這不是後天能夠竄改的。