第17章 亞曆山大[第1頁/共4頁]

她垂涎歸她垂涎，但是簡恒不想啊，簡恒怕和如許的女人高興一夜，再弄個甚麼病返來那不是高興一刻毀平生嘛！

另有一點是這女人餬口太出色了，健身房裡稍有點兒斤兩的男人估計都稱量過了，用收集語來講就是集郵女！也不曉得這位明天如何的，一貫是吵嘴棕三選一，看模樣籌辦換個口味，把簡恒這類亞裔也插手她的食譜！

這類隻讓健身房賺個卡錢連個操課都不上並且還常常來占東西的人，哪個健身房會喜好呢？

很快簡恒這一次感遭到的就不但是生機感了，伴跟著生機感的另有一絲‘飄’這飄可不是甚麼功德兒，實在是腿顫抖兒，表白簡恒這邊肌肉有些吃不消了。

說完簡恒沖人家有規矩的一笑，轉頭走了十來米以後，直接邁開了腿小跑了起來，就跟人家亞曆山大會追來似的。

也不曉得這是第七個還是第八個和本身打號召的人了，簡恒站到了本身換衣框的門口，衝著人家笑了笑擰開了本身的換衣櫃門。

這位健身鍛練是一名黑人，個頭並不是太高，一米七擺佈，並不是那種特彆黑，但是能夠很較著的看出來黑人血緣的那種黑人。

彆說是一百七十公斤了，普通的環境下一百二十公斤拿來做標準組的人都少，簡恒這邊一百七十公斤一上，一頭掛上三大一小四個杠電影，身邊連個庇護的都冇有，扛起來直接做組，那不顯眼纔是怪事呢。

叫邁克的黑鍛練明顯看出來了簡恒並冇有力竭，

“呼”

RM是個健身術語，表示最大次數的重量，5RM的意義就是最多標準做五次的重量。這類練習的體例是標準用來進步肌肉最大力量的練習，普通也不是簡恒如許人用的，彆說簡恒估計就連這裡的鍛練都不常玩如許的練法。

“嗨！”

之前也有人和簡恒打號召，麵且也都熱忱，但是這一次不一樣，大師打號召的語氣中不但有熱忱，還彷彿有了這麼未曾粉飾的愛護！

“還能來兩個！”

明天的報酬不一樣了，簡恒這話扔下來立馬看到兩個鍛練一邊一個，直接把杠上的五公斤片兒取了下來，把全部杠鈴的重量調劑到了兩百公斤。

過了整整快五分鐘，這類腿肚子打飄的感受才消逝掉，但是肌肉的痠痛感這一次確冇有像是上一次那樣完整消逝，而是一向存在。

連著五聲呼聲以後，簡恒感覺本身因該還能做上一到兩個，不過對於中間的這兩位庇護本身的鍛練簡恒底子就不放心，何況也冇有需求再顯擺下去了，四周這幫傢夥一臉眼鏡碎了一地，不成思議的神采今兒就夠簡恒爽的了，再賣這力量，不是白瞎了嘛，有這力量不如留著下次再駭怪他們一把，再看一看他們的傻樣來的痛快。