美國牧場的小生活

第15章 誘惑[第2頁/共3頁]

簡恒熬煉的健身房離住的處所不遠,過兩個街區走路花不到十五分鐘就到了。

想想看兜裡有錢不能吃好的喝好的,隻能吃點兒水煮雞胸、開水白菜啥的,最多每個月放縱這麼一兩天,吃點兒有油水的。除了這個以外,還得不竭的彌補這彌補那,淨是一堆寡淡有趣的東西,那不是虧了本身天生一副中國胃啦!

但是作為一個健身的人實在很難低檔肌肉的引誘,想想看衣服悄悄一撩,八塊健壯的腹肌,共同著塊條狀的腹形狀肌,虯實的盤在腹間,那很多騷氣啊。

在兩種認識的交叉侵襲之下,簡恒拿著杯子考慮了五六分鐘,最後一咬牙一所頓腳:“特麼的,該死鳥朝上,不死翻過來!”

等了約非常鐘,再一次呈現在屋裡的時候,簡恒的手上多了一杯水。

不得不說老美這一點兒挺好的,在有目光打仗的時候,不管是認不熟諳很多時候都會給對方一個淺笑,或者聊上兩句無關緊急的話,而不是像我們大多數中國人見麵,不熟諳一扭頭。老美這風俗簡恒感覺我們中國人該學習一下,就像是現在,黑小夥就一邊換衣服一邊和簡恒聊起了紐約的氣候。

睡醒了以後,給本身做了一點兒飯,填飽了肚子,歇息了兩個小時,簡恒清算了一下,籌辦例行去健身房完成每週三次的健身打算。

但是很快簡恒就放棄了,因為想練出海報上‘健美先生’的那種結果,不但是要超等刻苦的練習,更首要的是要嚴格節製飲食,這是簡恒特彆接管不了的。

一開端的時候,簡恒去健身房是為了把本身身材練一下,以便於打扮成一名在美國奇蹟有成的‘經理人’來取信於海內的客戶,到厥後垂垂的喜好上了這個活動,每週三次,每次花上兩個小時的時候去健身房開釋一下本身。

“嗨!”

關好了二虎,簡恒進了空間拿出了喂二虎的條記,找到了最後一次喂二虎的水況,拿著本子溫馨的等著大球轉到阿誰角度。

就在簡恒悄悄的捋著二虎身上毛的時候,俄然間有點兒愣住了,因為本身的手指上傳來了一種淡淡的溝壑凸起感,本來覺得是二虎的身上起了甚麼瘤子,或者說是得了甚麼病,手指下認識的試了幾下,再掰開了二虎身上的毛,簡恒這才發明,二虎的身上不是病也不是起了甚麼瘤,二虎這是有了肌肉!

本來簡恒想著練出一身標緻的健子肉,就算是到不了三分之一個施瓦辛格或者羅尼-庫爾曼的身材,也得練出小半個C羅來。

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