018 登山包使用與救援作用1[第1頁/共4頁]

6、報名時候及報名電話

（二）參賽者身材狀況要求：有以下疾病患者不宜插手活動：

到了上麵平台，大師坐下來歇息，這才感遭到後怕：攀岩？向來不敢假想的呀；我這那裡是攀呀，美滿是在爬呀；頓時不驚駭，現在想起來那過程，還真有點怕了，不再冒險了。

B組顛末盤山路也在此時登上山來。大師一起歡聚，站在山頂，無窮風景在險峰。陽光下，山頂的風變大，吹拂著他們，讓人風涼下來。環顧四周，瞥見層巒疊嶂的山脈，山色一道道地變淺，無處的山脈已經隱在了霧氣當中。一窪山坳裡，有個小村落，安好寧靜。大師紛繁拍照，各擺姿式留下本身登頂的左證。

一起上，領隊開端了活動公佈及重視事項等內容的講授和提示。為了能夠讓來自分歧群的人們相互儘快熟諳起來，以包管相互不走散，不走丟，領隊在行進途中開端了“破冰”活動。大師聽著他的解釋：破冰就是玩一種從最頭起的一小我開端，說出本身的網名或名字並先容本身，接著由下一名隊員先容本身並要求說出前一人的網名或名字，順次類推地停止下去。可想，越是到後邊的人，他們需求記著的人就越多，這不但讓大師儘快地熟絡起來，更熬煉著人們的影象才氣。

來吧，讓我們跟從前人再登此肇大雞山吧！

玩戶外活動的人，都會有一個隨身的登山包。但那包除了背當天的食品和水等另有些甚麼感化呀？登山包外邊掛著很多的繩繩、鏈鏈的囉嗦玩藝，是乾甚麼用的呀？

1.先本性心臟病微風濕性心臟病患者；

當步隊登到半山腰時，看到前麵的人在持續攀登，彷彿還是已經拉開了，仍很有勁。而後邊的人則登登停停，死力地換氣以平複心率，規複體力。某些人，特彆中年微胖女性，乾脆就一屁股坐在地上歇息起來，但這一坐下，再想站起來持續登山可就更感覺難了呀。為了給後續的火伴打氣，王一夫在林間找了兩根木棒，敲擊起來，打著鼓點，扯著嗓門提及了快書：“哎，叫驢友，聽我言。要問登山苦不苦，想想赤軍長征兩萬五；要問登山累不累，想想反動老前輩。站起家，腳踏穩，一步一步往上走，憋住氣，鼓足勁，顛峰就在你前頭。”

3、活動地點：肇大雞山穿越

此時已顛末端中午12點，大師分頭圍坐在一起，開端用起餐來。因為是隆冬，大師帶的餐食都很簡樸，卻吃喝得暢懷。

8、免責條目：插手活動聽員必須簽訂免責和談。