第四十節 全力備戰！[第2頁/共5頁]

華龍持續奔馳樓梯跑了十個來回，二十七層的高樓就如許被華龍在一個來小時的時候內，持續的踩踏樓梯十個來回，隻驚得阿誰前台歡迎下巴都快掉了下來，眼睛睜得大大的“這是個甚麼人啊？這麼大朝晨的就起來跑樓梯！並且一跑就是十來次，我的天！是不是有甚麼弊端？”

冇有人明白華龍為甚麼要這麼做，但也冇有人答覆華龍的話，一個個都隻是癱軟的靠在椅子上喘著氣！看著幾人那模樣，華龍也是無法的一笑，在內心道“還是太弱了些！但也急不來啊！禮拜六的比賽看來還是得再好好的揣摩一下了！明天一中的人底子就冇有拿出最強的氣力來跟幾人打！而關頭還是幾人的身材強度和技術還不敷成熟！如果加大練習量的話，又怕他們受不了了！這麼大的練習量下來，如果冇有好的營養彌補的話，冇幾天他們就會扛不住的！得想個好體例才行啊！”看似華龍在在理的折磨著幾人，但如果不這麼折磨他們的話，很難在短時候內加強他們的力量和各方麵的衝破的、、、

“誰跑到最後！那麼誰就做一百個俯臥撐！”華龍還不健忘在幾人的身後對著幾人大聲的威脅道。而華龍本身也不遠不近的跟在幾人的身後跑了起來，比擬起前麵那快速奔馳中的幾人華龍的跑步算是落拓的漫步了！

“嗯！那就這麼吧！我還覺得你們惦記取我老爹的廚藝呢！現在你們都如許說了，那就遵循猴哥所說的，我們去小學練球！”華龍半開打趣的對著幾人道。

“買營養物品這可不是一筆小數量！你們都要有內心籌辦！”華龍再三的誇大道。

剛開端隻要楊阿姨如許接待著幾人，厥後確切四家輪番起來了！也不曉得他們是如何曉得華龍等人的練習殘暴的，有次海濤的媽媽看到華龍等人的吃樣既然肉痛的痛哭了起來！

剛剛纔一下車，華龍就要求五人跑步向著本身家進步，現在太陽都已經熱忱的收回熾熱的光芒，又來如許的報酬！明天賦方纔從華龍家跑出來，現在又要從這裡跑歸去！風雲起等人聽到如許的報酬，一個個頓時苦喪著臉“如許的日子甚麼時候才氣結束啊！天啦！你就收了我吧！”

“我們黌舍的籃筐都被阿龍給搞壞了！如何打球？”海濤用奇特的眼神看了一眼華龍道。

華龍頓了頓接著又道“但另有一件事情！”

就在華龍想著這些題目的時候，楊逍喘著氣道“阿龍！我們如許練習下去是不可的！光有力量方麵的練習，而冇有在球場上實際磨合，是很難達到團體的晉升的！”