第四十二章 冇有捷徑的路[第2頁/共4頁]
張潤從口袋裡取出一支粉筆,在地上畫了一條白線正對籃筐,然後對陸源說道:“很多人練習投籃隻重視練習手上行動,就像我小學時一樣。到了初中進了籃球隊我才曉得,如何站,和如何投一樣首要。”
陸源有些迷惑,問道:“你不是寫小說麼,如何又寫詩了?”
頭上投籃的特性,是對小臂、手腕力量要求很高,大臂更多起托舉感化,脫手速率遍及比較快,手指撥球多是中指和食指。
“思念踏著步子,走在夏天。
像科比-布萊恩特、邁克爾-喬丹、卡梅隆-安東尼等文雅的中間隔殺手,則是標準的頭上投籃利用者。
陸源轉頭看了看第四組,白葉正冷冷地看著本身,隻感覺背脊一涼,手一抖,把冇打完的話給收回去了。
“啊?這不是腦筋急轉彎嗎?”
張潤教給了陸源幾種投籃站位姿式,略加練習後,便開端傳授陸源最首要的投籃手型,發明陸源非常合適標準投籃姿式,便要陸源多停止白手練習,強化肌肉影象。
在講授開端前,張潤又問了陸源一個題目。
因而他開端猖獗地停止投籃練習。
他獨一的高傲和愛好,隻要投籃。
顧名思義,單手頭上投籃,就是單手舉球至頭頂上方脫手,單手肩上則是單手舉球至肩膀上方脫手。
張潤用非常嚴厲的神采和陸源解釋,才讓陸源信賴,練習投籃的第一步不是用手如何投,而是用腳如何站。
葛懿明點了點頭,深表同意,可他和白葉不熟,白葉又那麼高冷,他就讓陸源幫他問。
單手投籃的姿式一樣千奇百怪,但總的來講又能夠分為兩類,一類是單手頭上投籃,一類是單手肩上投籃。
以是,張潤有大把的時候能夠耗損在球場上,他常常放學後,練習投籃直到入夜看不見籃筐。
白葉問道:“張潤還說甚麼了?”
肩上投籃的特性,是多部位一向線發力,能夠更多借用大臂的力量,脫手速率快的很快,慢的很慢,撥球的手指既有中指、食指,也有中指、知名指。
陸源一邊持續做投籃行動,一邊說道:“他還說,你的投籃姿式普通人學不了,普通人脫手都是小臂、手腕、手指發力,你幾近隻用手指和手腕發力,並且發力的手指是中指和知名指。他說我就該用中指和食指發力。”
陸源接過書簽,看了看上麵的這首詩。
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說著,葛懿明把方纔鈔繕好的書簽遞給陸源。
“如果說這天下上有捷徑的話,那它必然不存在於籃球的天下裡。”――甘國陽《一個籃球運動員的自我涵養》