第21章：統治級彆[第3頁/共3頁]

餘高爽不敢對學長生機，因而憋屈的火氣都出在包誌強的身上。

像白有維，不管他是戍守還是打擊，都得停止對抗。

顛末大學班賽的小小磨練，他也已經適應了全場跑動的耗損強度。前次隊內對抗賽，也不消他做主攻，也是比較輕鬆適意的。

衛肖從高中開端就有重視體能的首要性。

丁奕可安排了三個練習項目。

擋拆練習雖說是不消跑了，但對抗是不能少的。

練習結束後，丁奕可調集起了統統人，宣佈了她接下來的打算。

而這類針對性練習，每一小我都得闡揚出感化，完整就冇有偷懶喘口氣的機遇。就像打野球的時候，三對三常常要比四對四要累。

衛肖和白有維不管打擊還是戍守，都被分在一個組。

在一樣定時跑了十五圈的“熱身”過後，還冇歇息夠，三線快攻的練習就開端了。