第三十四章 飲食清單[第1頁/共6頁]

哈有彆的小夥揭示呢，一個個血脈賁張的扣籃，看得人血脈噴張啊。哇，比海內的確切強好多，海內更多的是勾少老邁爺，矯捷死瘦子，門生娃娃也很多，能扣籃的嘛，不是冇有，但絕對少的不幸啦。

然後幾小我豪宕的球衣直接搭肩頭，光著膀子找個燒烤攤，在一平方大小的桌子，和奧尼爾一樣，兄弟在一起，一起來哈皮。不過黯然的是聽小魔女說，現在的天下和本身所處的地球並不不異，很能夠本身那些兄弟底子就不存在了。

哇，確切不錯，這彈跳嘖嘖，美國黑人的發作力實在是太強了。

“切，差遠了，如果你不聽我的話，嘿嘿。”小惡魔傷害的笑笑，明天的她一身玄色皮衣，下身細網狀絲襪，頭頂倆小小尖角，手拿尺長的小鋼叉，一條玄色的細細尾巴，末梢是一顆小桃心。

NBA球員都會有一個食品詳單，公道的打算每日的蛋白質、碳水化合物的攝取量。健身是NBA必修課，就現在在NBA賽場鮮少出場的阿泰斯特，哦，天下戰役與街球場的小夥子們打，他的身材完整能夠把任何人等閒的頂開，輕鬆上籃得分，這是NBA球員與專業選手的差異。而與健身想對應的那必定是飲食了。

高興最首要！那種最後最後簡簡樸單籃球帶來的歡愉正在秦宇的腦海中發酵昇華。

歐歐，秦宇被晃倒了，摔了個大馬哈，乾脆躺在地上不起來了，戍守真得好累。

大要上秦宇在安穩的睡覺，實則呢，他在停止健身房裡揮汗如雨，秦宇不得未幾跑幾次歇息室規複體力，這一點實在是太變態了。

呦呦持續說道：“根基上球員會攝取約60%-65%的碳稅化合物、15%-20%的脂肪以及15%-20%的蛋白質含量。彆的，還會多吃一些安康食品，諸如生果、蔬菜、蛋白質粉、細糧等、同時還要限定脂肪、糖和鈉的攝取量，每天要少食多餐，每天大抵5-7次。”

無數的籃球巨星都是從街頭或者本身家院子裡的簡易籃球架開啟本身的籃球胡想的，或許這裡就有某個小小的傢夥幾年後，或十幾年後成為下一個籃球巨星呢。

像海內一樣，臨時組個隊，打個三對三，輪番淘汰製，當然還是和本身的兄弟一起打最爽，那種暢快淋漓的出汗，累到扶著膝蓋喘氣如牛，球一來，還是生機四射。

那種久違的感受又返來了，就像小時候眼巴巴合不攏嘴的在衚衕口看那上了年齡的老邁爺變把戲普通的把糖捏成各式百般活矯捷現的小植物和小人，本身之前何嘗不是背後裡各種練球，想著把統統的敵手晃到趴下，這就是當時最好玩的遊戲，的確停不下來，樂此不疲。