初步的訓練[第2頁/共2頁]

辰旭東笑了笑，他很欣喜，可越看他們越感覺不對勁。“如何，那裡不太對勁？”

他本想隨便恐嚇恐嚇他，誰知她一點也不悔怨，“是！”

“立正。這裡是疆場，也是我們常常練習的處所，現在，擺在你們麵前的是十公斤，十五公斤，二十公斤的沙袋，因為章君如同道向來冇有插手過練習，以是，她利用五公斤，十公斤，十五公斤的沙袋，你們要彆離帶著這三種沙袋來回跑一個回合，要跑到前阿誰廢船那，再返來，時候共為十五分鐘，明白了冇？”